夏天吃那些食品可以美容，瘦身？

夏天吃那些食品可以美容，瘦身？

夏天瘦身首推的水果当然是西瓜，也以有效地去除水肿肥，还有西红柿，不但可以美白，还是低卡路里的食物，一举两得，还有柠檬和葡萄，这些都是既可以瘦身又可以美白的食物

告诉我那种方法既可以减肥又可以美容呢？？

你可以早上吃些水果晚上多出去散心既可以减肥又可以给你带来好的心情！！还可以美容呢！1