荷叶茶的功效与禁忌是什么？

一、荷叶茶的功效与禁忌是什么？

你是如何选取荷叶呢，你使用了哪些方法来判断这荷叶好不好呢，菡舒饮荷叶茶给你一些自己的经验，希望能帮助到你。

荷叶只是个统称，市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。有原汁原味的，有加工过的。

减肥顾问

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自己在选择荷叶的时候要多注意：

1.荷叶是否干净

不干净的肯定不能要了，看着都恶心，更别说喝了。

为什么这样说呢，因为在有些地方种植的荷叶规模比较大，用的是收割机采摘，必定会导致荷叶很脏，不可避免的会有这样的荷叶进入药店、超市。

2.荷叶是否变质、发霉

东西都坏了，还能用吗，还敢用吗，所以如果要购买就去正规的药店去买，有保证，别贪图小便宜。

3.口感问题

购买后如果喝着不好喝，或荷叶茶有其他味道，要立马停止，不要再继续喝。如果身体有不适那更应该立刻停止。原因可能是荷叶上残留有农药。这个大家应该都知道，现在还有啥纯天然食品，那种不用点农药啥的。再加上使用化肥，多多少少能不给荷叶带来些“副作用”!

以自己的经历来说，我认为还是和加工过的荷叶茶比较好，一方面省事，另一方面无副作用。因为加工过的都是一包一包的，泡茶方便，而且其中还含有其它中药。另外加工过的比没加工过的效果还好，对身体伤害小，即使体寒、肠胃不好的也能喝。我之前喝纯的荷叶，身体总出现这样那样的情况，后来喝加工过的就没出现身体不适的情况。如果你不经常喝，偶尔一半会也没事的，亲。saw

二、喝荷叶茶有什么作用。

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点 不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。

三、荷叶茶能治感冒么

不能治。荷叶茶的主要作用是清暑，利尿，降脂，减肥，消除便秘。

四、荷叶茶能长期喝吗 知道这个可以减肥美容，但是它可以长期喝的吗？有没有副作用啊

荷叶茶就是种饮品，不是减肥药，长期喝没什么问题的，而且服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯，无毒又安全，还能保持好身材何乐而不为啊。我印象中有个叫盛世红荷的荷叶茶就是纯微山湖自然生长嫩荷叶18道工艺精制而成，不添加任何配料，国家绿色食品认证产品哦，满意我的回答的话记得打分啦！

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