枸杞，红枣，黄芪泡水喝有什么好处

一、枸杞，红枣，黄芪泡水喝有什么好处

有保肝利尿，益精明目，补益脾胃的好吃。

枸杞性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，适合虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明者食用；

红枣性温味甘，归脾、胃经，嫩补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症者食用；

黄芪归肺、脾、肝、肾经，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用；

枸杞红枣黄芪茶

材料：红枣5颗、枸杞10克、黄芪5克，冰糖10克

做法：

1、锅内加水，水开后，将枸杞、黄芪、红枣放进锅里 ；

2、熬煮1小时后加入冰糖调味即可饮用；

注：

痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服黄芪。

二、红枣黄芪茶

红枣黄芪茶：补气补血、抗衰老、增加免疫力。

如果要丰胸就用黑木耳和红枣还好点。

黑木耳红枣汤

【材料】黑木耳10克，红枣50克

【做法】加适量的水，把黑木耳和红枣洗净泡一会煮熟后，加入白糖即可

【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废料吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，这个方有健脾、补血、调经的效果，对月经量较多的有调治的作用，使女性血气充沛，乳房自然就会发育完备。一连食用1月能起到纤体丰胸的效果。不过要慢慢调。

这方不能和海鲜一起吃。

水果有：香蕉、木瓜。

三、黄芪 红枣 枸杞 可以一起泡茶吗？

黄芪 红枣 枸杞 可以一起泡茶。

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