哪种花茶有美白瘦身的效果?
一、哪种花茶有美白瘦身的效果?
其实你只要喝柠檬水就足够了，柠檬的vc含量很高，可以美白，柠檬水可以利尿，加速肠胃蠕动，喝几天小肚子就平了，而且夏天喝降火气，柠檬片超市，药店里都有卖的，很便宜，又没有任何副作用，真的是物美价廉，可以一直坚持喝下去。
如果你觉得柠檬水酸，不好喝的话，加一点蜂蜜，立刻变得美味无比，而且蜂蜜的很养人，可以让你的皮肤变得有弹性，还很保湿。但，蜂蜜最好少加一些，因为蜂蜜热量高，只要有淡淡的甜味就可以了。
想减肥的话还可以和决明子茶，对整个身体都很有益处，只是味道不及蜂蜜柠檬水。
还有我建议你最好不要把很多种茶混在一起喝，味道会很怪，而且种类多了，搞不好作用会相互抵消。
我喝了很多茶了，还是觉得柠檬最好，爱美的女孩子都可以尝试一下，祝你更美丽
二、什么样的花茶减肥很有效
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。 11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。 14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。 15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人. 16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的种子。 17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人 18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。 19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。 21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。 22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。 24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。 25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好 轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒 ；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。 减肥瘦身茶 干苦瓜 玫瑰花 减肥瘦身，身体寒性者慎。 减肥的话，合理饮食 比较重要（别人吃什么自己也差不多的吃，不要强迫自己，身体健康最重要）；每天也不一定要高强度的运动，久坐是不提倡的（容易下半身水肿等），隔1小时或者半小时动一动比较好，每天补充一些维生素B等加速新成代谢，还可以吃些坚果类（核桃，花生，杏仁，芝麻等，不要多，适宜最好） 预祝减肥的姐妹们 都漂亮，有好身体，加油吧。。
三、什么样的花茶可以消脂减肥?
桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝当天就有效了(清肠毒素).你们可以试试.而且没有任何副作用.
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）
玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）
荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，
甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
花草茶搭配
茉莉花、玫瑰花配桃花排肠毒，会有腹泻现象，但不难受
熏衣草、紫罗兰配甜菊叶去斑、护肤美白
贡菊花、古为宫廷贡品，故名之。《本草纲目》载：久服利血气、轻身而老延年，其平肝明目，能治风热感冒、目赤肿痛；降暑解渴，降血压的最理想的清凉饮品。贡菊花配金银花、冰糖当茶饮能清热解毒。 加枸杞子，沸水冲泡当茶饮具有祛火、提神、补血、平肝明目之功效。产地：黄山
● 勿忘美颜茶 材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许
做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2．勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
● 玫瑰乌龙茶 材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量
做法：
1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。
2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。
● 好睡茶 制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡
● 窈窕玫瑰茄花茶 材料：玫瑰茄花适量，红茶包1个
做法：
1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。