哪种护肝茶好，我经常喝酒的？

一、哪种护肝茶好，我经常喝酒的？

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1、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。

2、蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

3、菊花茶

那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到夏天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

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4、枸杞茶

如果一到夏天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适夏天养肝，还能缓解眼睛疲劳。

5、决明子绿茶

决明子绿茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

6、葛花茶

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

二、喝什么茶养胃，最近酒喝多了！

那么楼主饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情,早上可以喝一杯荷叶茶多胃有好处！建议少喝白酒哦！楼主可以去天猫商城（）才者普洱茶旗舰店看看！说不定你会有意想不到的收获哦！

三、喝酒伤肝喝茶护肝，喝什么茶护肝？

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。 2、红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。 3、乌龙茶

乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。 除了这些护肝茶，护肝的朋友还可以服用体恒健牌养肝片，它是纯中药制剂，以硒麦芽粉和五味子作为配方，硒使细胞免受自由基的破坏，而五味子是传统的护肝中药，能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物质的排泄，并能促进损伤的肝细胞的修复，抑制肝细胞病变。这两种成分合理搭配，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解，减少机体对它们的吸收，从而达到护肝的目的。

四、酒后喝茶是健康的吗？

茶解酒主要是靠喝茶的排尿作用，促进酒精代谢。

建议:1、茶中含有鞣酸，贫血患者不要喝茶。

2、酒适量为好，胃肠不好的可以喝酒前吃点食物垫垫，也可以服用达喜。

3、过量饮酒对身体不好，酒精中毒常用法莫替丁、维生素C、B6、氯化钾，纳洛酮治疗。

五、用茶解酒是否对错?为什么

喝大量浓茶解酒？错！

茶有利尿作用，酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。

但是，酒后大量饮浓茶来解酒上不可取的。因为酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后在被醛脱氨酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2~4小时。酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

此外，饮茶过多会增加心脏负担，这对患高血压、心脏病的人尤为不利。因此，酒后不宜多饮浓茶，可吃些柑橘、苹果之类的水果，冲杯果汁或糖水喝下也有助于解酒。当然，最好的办法是节制饮酒，尤其不要一醉方休。

六、经常喝酒的人应该注意什么饮食，平时喝些什么汤和茶会好点？

朋友你好！我建议你：饮食宜清淡为主，不要大油大荤，不要吃烧烤类食品，腌制食品等，经常吃一些：水芹炒干丝，豆腐烧平菇，苦瓜炒肉丝，小青菜，菠菜等绿色食品菜。经常喝排骨冬瓜海带汤，鸭舌萝卜丝汤，菊花脑鸭蛋汤，西红柿蛋汤等。喝绿茶最好，绿茶具有清火、利尿、消炎、醒酒、醒脑、明目、提神、瘦身、养颜、排毒等功效。

我另外提两点建议，供你参考：

一是，今后喝酒要，细水长流，量力而行，适可而止，能者多劳，见好就收，乐在其中！一杯酒是健康，两杯酒是快乐，三杯酒是放纵！愿你：饮酒养身，饮酒快乐，饮酒幸福！

二是，茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，不平气散了！请君勿忘饮茶健身，不可一日无茶哦！有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你：饮茶防病，饮茶开心，饮茶健身！

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶！美酒千杯难知己，清茶一杯也醉人！茶为万病之药，酒为百病之长！任何事把握好度，就是有效的，良好的！过度了就会适得其反了！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺利！