枸杞能和绿茶搭配吗

一、枸杞能和绿茶搭配吗

人们去餐馆吃饭，总习惯点上一壶茶清脂解腻。现在，“用料丰富”的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶，再配上爽口的冰糖，味道十分讨人喜欢。

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效；枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。

二、绿茶可以加枸杞一起泡吗？

还是不要放一起的好

三、枸杞，绿茶，加蜂蜜能一起泡茶喝吗？

可以。要注意蜂蜜是不可以放到开水中冲的,因为这样会把它的营养都烫坏了,所以要把茶温度放凉点再加那是绝对可以的蜂蜜本身就是一种天然的保健品

四、采云间绿茶配枸杞好喝吗

最好分开喝。

绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠

五、山楂，枸杞，绿茶可同时泡茶，之间的怎么搭

泡茶的时候可以放些山楂或者枸杞，

能健胃消食、益气补血，双向调节人体免疫，

选择的下侧重养生类的，如有“人间仙草”美誉的绞股蓝，

味道清爽，还能抗癌、抗辐射、抗衰老。

六、绿茶和枸杞一起喝有没有副作用？？

喝绿茶时里面不要放枸杞，因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。为了防止相克，建议这样安排：上午喝绿茶，可以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

绿茶和枸杞分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处