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春天适合喝什么茶?

更新:2023-11-04 00:55编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、春天适合喝什么茶?

春饮花茶

因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。

如菊花茶能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时,可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿;茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;至于珠兰花茶,则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用,对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

二、春天喝什么茶好呀

喝红茶比较好,红茶能够美容养胃的.

三、春天喝什么茶最好?

中医认为,茶叶因种类不同,其性能和功效也各异,对人体的保健也有不同的作用,所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶。

春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好,有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。

夏季,气候炎热,适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用。冬季,则应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶含丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用。喜欢饮茶的朋友,可根据不同季节选择不同品种的茶叶,这样会更有利于你的健康。

四、春季喝什么茶比较好?

春季应饮花茶,这可以散发一冬积在人体内的寒气,浓郁的香茶能促进人体内阴气的发生;夏季饮绿茶为佳,绿茶性味苦寒,可以清热,消暑解毒,止渴强心;秋季宜饮春茶,此茶不寒不热,能消除人体内的余热,恢复津液,一举两得。冬季最好饮红茶,红茶味甘性温含有丰富的蛋白质,能助消化补身体,使人气旺。

各种茶叶所含的营养成分也有不同,绿茶所含维生素C和茶多酚量比红茶所含的量多。从对疾病的疗效看,无论抑菌防衰老,抗辐射,防治血管硬化,降低血脂还是升高白血球都比绿茶疗效高。花茶一般是以绿茶窨花制成的,因此也具有绿茶的同等效力,但对胃病肾炎患者而言,由于红茶能和胃、利尿,故宜饮红茶,特别有习惯性便秘的老年人,喝绿茶会使便秘加重,而红茶就没有这种现象,老年人体质虚弱者不宜多饮绿茶。

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