什么汤比较养颜?

什么汤比较养颜?

凤爪甘蔗汤

将鸡爪洗净，与甘蔗一起煲汤，加冰糖，红枣，莲子，一起用文火炖1个半小时，鸡爪要先炒熟

排毒养颜汤的做法大全有哪些

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排毒养颜瘦身汤的做法：

主料：

10g红枣；15g红豆 ；10g灵芝；10g龙眼干

配料：

3碗水；适量红糖

制作步骤：

1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净。

2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，（红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份）。

3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。