空腹喝茶好不好？

一、空腹喝茶好不好？

早上起床不要空腹饮茶,先喝点百开水,随后喝点淡茶是可以的,但不可以浓.

二、早上空腹喝茶叶好吗

建议不要空腹喝茶，特别是浓茶。

茶叶有消食去脂等作用，你早上起来胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，会引起胃肠不适，食欲减退。如果一定要喝，最好少量饮用，再搭配一些茶点。

三、空腹喝茶好吗？

除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象

四、早上起床空腹喝茶好不好

不好，伤胃，因该喝杯温盐水。出去时就带瓶小瓶的(350mL)宝矿力，既时尚又方便。现代女性的袋里都会有这水的，2块一瓶而已。

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