哪种粉粉瘦身效果好？

一、哪种粉粉瘦身效果好？

荷叶粉

【了解荷叶】

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

【荷叶粉的功效】

现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。

【使用方法】

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

②荷粉１０克可冲一茶杯。

③在三餐前和晚餐后喝下，不但便秘会治好，而且瘦身也会很快．

④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

绿茶＋荷叶减肥法

将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

冷热饮用效果是一样的．

二、谁能介绍下关于减肥粉粉的资料？

绿荼粉:瘦身养颜,抗氧化,防辐射;做面膜敷脸可抑粉刺去痘印.

荷叶粉:健康减肥,祛热除烦,调理脾胃,降血压血脂.

可可粉:适用于显性肥胖,儿童肥胖,隐性肥胖,三高型肥胖,年龄性肥胖,产后肥胖,和维持体重七种不同瘦身人群.

苦瓜粉:强效减肥.降低血脂,清热解毒,做面膜敷脸可以抑痘祛印.

魔芋粉:减肥、通便、排毒、消脂、瘦身。

甲壳素粉：调节荷尔蒙、防止衰老；降低血脂、降血糖、降血压、减肥美体。

黑木耳粉：清肺、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，减肥，防便秘。

啤酒酵母粉：减脂塑身，缓解便秘，降低血糖，增强病患的免疫系统。

红豆粉：瘦腿、排除体内毒素、益胃补血。

雷公根粉：清热利湿，解毒消肿。

杏仁粉：镇咳化痰、润肺、帮助消化、治便秘、养颜美容、丰胸之功效，增强记忆力。

山药粉：可食，制面膜。丰胸纤体，美白肌肤，健脾补气、益肺固肾。

绿豆粉：祛痘、美白、排毒、收缩毛孔、控油，内服外用皆可。

红枣粉：润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，富含维他命C、环磷酸腺甘及山楂酸等成份，补血益气。

芦荟粉：润肠、排毒、祛痘、减肥、保湿、防晒、抗皱、去斑、促进皮肤代谢、调节微循环和延缓衰老。

核桃粉：具有健脑补脑和改善神经衰弱，对保持心血管健康、内分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。还能减少肠道对胆固醇的吸收。可以促进肌肤白净、光滑、富于弹性，减少皱纹，须乌发黑。

薏仁粉：美白去斑、收细毛孔、排水瘦身（脸部肥胖非常有效喔）。

葛根粉：清热祛火，降血糖、血脂、血压升高，含女性荷尔蒙素。长期食用可以美白肌肤，丰胸美容，降脂减肥。

木瓜粉：含木瓜酶、木瓜酵素、维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，达到丰胸的目的，并润滑肌肤、美容。

玄米荼：具有缓和情绪，减轻疲劳；瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。

润肠排毒组合：芦荟粉+苦瓜粉

瘦臂组合：薏仁粉+可可粉+苦瓜粉+玄米茶

淡斑组合：薏仁粉+杏仁粉+玫瑰粉+桃花粉

祛痘组合：绿豆粉+柠檬粉

调经组合：玫瑰粉+山药粉

美胸组合：木瓜粉+葛根粉

瘦腿组合：雷公根粉+红豆粉

专减腰腹臂组合：荷叶粉+啤酒酵母粉

通便组合：寒天粉 +魔芋胶

瘦脸组合：薏仁粉+石榴粉

美白瘦身组合：薏仁粉+黑木耳粉

三、许妞家瘦身粉真的有效吗？

这个是有效果的，而且我觉得这个也算是比较简单的，用起来是比较方便的，所以可以试一下。

四、哪个粉粉减肥最快

荷叶粉：有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。

马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿，达到曲线迷人的效果；迷迭香能紧实腿部曲线，增强人体活力。和甜菊叶搭配，不但增加了瘦腿的功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。

马鞭草+迷迭香+甜菊叶：三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。

五、哪种花粉减肥最好

个人推荐茶花粉，我们家是养蜂的，对这比较懂点。