什么果汁减肥

一、什么果汁减肥

果汁可没有水果减肥哦，还是多吃水果把，尤其是苹果香蕉这些，我自己减肥是用的俪保姿的，这个是不需要节食和运动就能瘦下来的，你也可以去看看的

二、有没有什么果汁比较适合减肥时候喝？

苏打水，必要时加食盐可有助汗腺分泌，加速身体机能运转

三、什么果汁可以瘦身？

按摩！~    每天睡之前用手顺时针，，   最好先用那个暖手的放在肚子上等5分钟在按摩。。

    要按5-10分钟，，    平时多喝水，多吃含纤维多的东西，有肚子有可能是因为肠内有东西没排净！~

    少吃加工食品，多吃天然的，，   很有用哦，    哈哈

祝你越来越苗条

四、什么水果汁减肥

瘦身，减肥，已然成为现代女性的时尚标志。口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥却又不想运动吗，更不想节食？没关系，只要你爱吃水果，那么下面的瘦身果汁绝对会让你爱不释手！

给你好气色果汁—— 芒果柳丁苹果汁

材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

作法： 将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。

增强免疫力鲜果汁——奇异果凤梨苹果汁

材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许。

作法： 将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。

排毒纤体果汁——番茄苹果高丽菜汁

材料：番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许

作法： 将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。