什么茶最有益健康？

一、什么茶最有益健康？

玫瑰花茶属于美白养颜、祛斑祛痘，减肥瘦身的美容花茶，具有清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。花茶的保质期不管是多长，是越新鲜效果越好，而且喝起来也很舒服，玫瑰花茶冲泡出来后带有一点玫瑰香味，口味有点涩，皮肤的好坏其实是从内部的调节反应出来的，皮肤粗糙且经常长痘，是由于你皮肤缺乏水份

二、喝什么茶最有益于身体健康？

铁观音茶最好喝了`!

三、喝什么茶,对身体好阿,?绿茶,菊花茶,茉莉茶什么的.

喝绿茶对身体最好。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸

四、喝茶喝什么茶最健康 啊

绿茶因为含有大量的维生素C、维生素A、β胡萝卜素及儿茶素，这些都是抗癌的精华成份，所以适量喝些绿茶，对身体有不少益处！

要特别注意的是，绿茶在冲泡时含有许多伤胃（如咖啡因、茶碱、利尿剂等）的成份在里头，胃不好的人不要喝过量，喝茶后容易睡不着的人，也尽量不要睡前饮用。

另外，过度高温冲泡绿茶也会破坏有益健康的成分，因此如何有效的摄取绿茶中的健康成份，并且去除伤害身体的物质，是选择绿茶做为营养补充品应该注意的地方喔！