你知道哪些女性健康生活禁忌小常识？

第一 女生不能让自己感觉到冷

冷对女生来说会导致很多麻烦

比如血行不畅 手脚冰凉等

女生最害怕的大姨妈也是因为身体冷而引起

血行不畅的话对身体危害很多，导致皮肤不好甚至长斑

而且皮肤会变得黯淡无光，干燥等问题

所以女孩子不能让自己感到寒冷 宫寒更会导致一系列生理问题

一旦子宫感到冷就可能会有生殖系统的各种问题 而且会生长更多的脂肪来保护我们的子宫 这就是为什么有些人小肚子很大的原因啦

第二激素

女生是一个很细致的生物

从15岁左右就要开始经历例假知道50多岁

从这第一次例假到绝经 我们总共会产生400多个卵子 所以量很少

而且当我们年老绝经的那一刻 我们也已经没法分泌更多激素之类的保住自己的青春美丽了 只能在穿搭上努力还做那个老太太中最美的那一个 每一次排卵都是一次激素的代谢

如果这次的话 我们的皮肤很好很细腻 气色也很好 红润 如果激素不正常有妇科病的话

也会变成黄脸婆 哎，

对于例假期间

很多女生都是不堪其痛 所以对于这个小妖精我们该怎么办

有人说喝红糖水补气血 也有人说红糖水会流更多的血

所以我们还是选择姜茶吧

自古以来受冷就要和姜茶 姜会让我们变得温暖 出一点汗 会变得舒服很多

最好再用暖宝宝热敷在小腹处

如果实在忍受不了可以吃止痛药救急 及时去医院看看才好