每天对着电脑头很疼,喝些什么茶比较好?

一、每天对着电脑头很疼,喝些什么茶比较好?

茶是 多种多样的 有 绿茶 乌龙茶 红茶 青茶 外加花茶 五大类 每一大类别的茶的功效是不一样 不能随随便便选择一种来长时间饮用 喝茶有益于健康 但是随便喝茶=喝毒药 所以喝茶之前必须先了解自己的体质 然后了解什么是茶 茶的作用又是什么 哪种茶最符合自己 最后才是喝茶

花茶:散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽

绿茶:生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。

青茶:润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

红茶:生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

（说明：茶种不同 具体作用也有所差异 以上所写是功效相同部分)

郑重说明：花茶绝对不可以乱喝 ！！！！喝之前 请详细了解该品种的功效以及副作用！！！！！

还有 饭前半小时饭后一小时喝茶=100%喝毒药 酒后饮茶也是=喝毒药

茶文化 太博大精深了 还是你自己去了解吧 我只研究我适合和什么茶 喜欢喝什么茶

二、单丛茶怎么喝比较好

我在一家泰和山茶艺馆品过，那是冲泡的是叫单丛，不错，好喝

三、现在的人都喜欢和什么茶

      茶是一种天然饮料，也是世界上三大消费量最大的饮料之一。对于年轻人来说长期合理饮茶，其中所蕴含的多酚类、氨基酸、维生素、矿质元素、茶皂素、茶多糖等多种成分对人体健康具有良好的保健功效：抗氧化、防衰老，杀菌抗病毒、提高免疫性，降血脂血压、预防心血管疾病，防辐射，提神益思等。

要想知道年轻人适合什么茶?首先要了解现在年轻人的特点，结合年轻人的特点，身体状况、体质等“对症喝茶”的方式，才能够真正发挥以茶养生的作用。

年轻人男士可以喝一些绿茶、乌龙茶、红茶等茶品。冬天甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。

年轻的女性，体质不寒可以喝一些绿茶，因现代女性大多是电脑一族，绿茶有防辐射，美容养颜的作用。

如体质偏寒的女性，建议喝一些红茶，红茶性温，能活血通络，安宫暖胃，也可以喝一些凤凰单丛，单丛茶性温和，香高味重，能舒经活血，提升阳气，对女性经期腹痛，是有很大防治和改善的。

四、陆河县的特产

黄酒又称客家娘酒。妇女分娩坐月子期间必喝的一种滋补食品，由糯米、酒娘、白米酒等配料精制而成。其色金黄，味清香，食之甘醇可口。具有滋补身体的功能，陆河几乎每家每户都会酿黄酒，且长年储备。

茶叶：陆河主要生产单丛茶系列，有南万单丛和乌凸山单丛两大系列。陆河单丛茶是中国乌龙茶系列中的名贵品种，产于终年云雾缭绕、海拔600米以上的群山之中，利用独特精细的加工工艺制成，其茶质具有独特的花蜜香味及极强的回甘力，陆河单丛茶经专家检测、分析，其含有益于人体的硒元素高于其它名茶，其矿物质、氨基酸、维生素C、锌、镁、茶多酚和咖啡碱等人体所需微量含量丰富，是养生、健身、益寿之妙品。

柿饼是闻名海内外的陆河特产，其生产始于明代。因具有得天独厚的水土气候条件，加工出来的柿饼外层洁白如霜，质体外干内润，肉质柔软，呈金黄色，其味香醇厚似饴，含有多种人体所需的糖份、维生素、氨基酸等，并具有降血压、解酒、治疗胃病以及止血润便的药用功能，所以陆河的柿饼久负盛名，远销东南亚各国及香港、澳门等地区。

蜜糖：陆河山区群众历来有养蜂采蜜的传统。蜜蜂采食天然无污染植物精华，产出的蜜糖如玉液琼浆，色清味香，甘甜清醇，含有丰富维生素、氨基酸，是天然的保健食品。

青梅具有生津解渴、消滞醒酒、养生保健等作用。陆河县是“中国青梅之乡”，全县种植青梅面积达12万多亩。陆河产青梅具有果大、肉厚、酸度适中，品质上乘之优点，青果及成品、半成品均受国内外市场青睐。现陆河产青梅成品有奇味梅、甘湿梅、话梅、蜜汁梅及青梅汁等系列产品。经过加工制成各种各样青梅果品、果汁，成为陆河一大特色旅游商品。

美人芋丝是由食用美蕉块根磨成粉、经沉淀过滤而得的淀粉精制成，是一种绿色健康食品，具有清热、降压、促进消化、减肥降脂等保健作用。

陆河擂茶是客家擂茶传承发展的结晶，是陆河客家先民在适应自然环境中发现的一种饮食。陆河擂茶制作工具有擂茶钵、擂茶棍。擂茶用料有绿茶、芝麻、焙炒的花生仁等。制作时先将茶叶、芝麻放入钵内，用擂茶棍旋磨，后加花生仁并注入少许冷开水旋磨，至磨成糊状的茶泥即“擂茶膏”，后冲入沸水搅拌均匀即可饮用。饮用时佐以爆米花、豆类、青菜等。另一种用野菜、青草药制成的擂茶称“油茶”，亦称“生茶”。主要用料有鲜艾叶、薄荷叶、生茶叶、枫树嫩芽、紫苏叶、番香、香苏、鸡脚刺、玫嫩芽、芫荽菜等。擂茶具有生津止渴，防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、延年益寿的功效。2011年入选广东省非物质文化遗产保护名录。

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