喝什么美容养颜，减肥

一、喝什么美容养颜，减肥

用柠檬泡水喝吧，柠檬有美白和减肥功效的，但是白天喝了柠檬水后建议不要外出让太阳晒到哦，不然会加快黑色素沉着，黑上加黑哦。另外，建议用运动的方式减肥，这样效果更快哦，可以跑步，跳绳，打羽毛球，都是很有效的

二、经常喝什么花茶可以减肥美容养颜呀

是的 荷叶茶(一定要浓的)~这种茶利尿通便.常喝荷叶茶能使人变得不爱吃油腻食物,是瘦身良方. 山楂茶~山楂里面所含的丰富柠檬酸可助于降血脂 桃花茶~桃花利大肠,有治疗便秘功效.同时还能使人肤色红润有弹性. 玫瑰绿茶~就是把玫瑰和绿茶一起泡.有利气养颜功效.对减肥有促进作用. 山楂绿茶~这款是效果比较好的茶,最适合吃油腻食物前后饮用!! 双花茶(山楂切薄片:银花:菊花=3:3:2)~要生火加适量水(视自己喜好浓度)煎煮一下.可以消脂兼养颜. 玫瑰薄荷茶~最好用粉红玫瑰~,先泡开玫瑰.再放2/3量的薄荷叶,再等薄荷香气升起就可以啦! 特别注明:最后两种茶可加少许蜂蜜调味. 在饭前30分钟喝茶可控制食欲,作用比较明显 茶毕竟是减肥辅助产品~真正要实现健康瘦身还是要做运动滴. 运动+花茶,,亲越来越美丽呀

三、什么饮料有减肥美容的功效呢，还要好喝

酸奶和普耳吧`

帮助消化的`

四、喝什么饮料可以美白，瘦身？

多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧

还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出毒素，让你真的“水水的”

早睡早起，不要有任何一餐不吃，规律作息 样做的目的就是为了加快新陈代谢。

五、女人喝什么茶美容瘦身

用柠檬泡茶

六、什么泡水喝排毒养颜瘦身

据说泡干荷叶水可以，但前提是你的胃不错。