有什么快速减肥汤？

一、有什么快速减肥汤？

减肥；1，黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤

2，一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果

3，粗粮减肥法： 只吃玉米或地瓜

4，黑米减肥法： 连续十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃别的 十天可瘦10斤

5，苦瓜减肥法： 生吃苦瓜，每天不超过3根

6，黄瓜*香蕉3日减肥法： 每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤 为期3天

二、怎样能做出健康美味的瘦身汤或瘦身的食物？

窈窕冷冬 2款美味瘦身汤

红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量 制作方法： 1、把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟。 3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮，等红薯变软后取出捣碎，加入牛奶、盐和胡椒。

三、哪种汤即好喝有有瘦身功效还有做法？

七日瘦身汤的配方

配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用

2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时

3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东

4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。

不用挨饿的7日瘦身法

第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果

第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜

第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜

第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹

第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外)

第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉

第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米

四、减肥美容汤

花生10克、木瓜1个、酸奶1杯； 做法：花生碾碎，木瓜去皮、去 籽，切块盛在碗中，将花生撒在木瓜上，再倒入酸奶。用法：每天早饭或午饭前一碗。