冬天喝什么茶对肠道好

一、冬天喝什么茶对肠道好

红茶或者普洱茶。

二、酒精肝是怎样形成的？为什么不喝酒的人也得酒精肝？

酒精肝主要由长期大量饮酒就会造成肝脏严重损伤而发展成为酒精肝。由于酒精肝病人常常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，所以在平时要多吃新鲜的水果、蔬菜，粗粮、高蛋白质的食物等。

脂肪肝日常注意：

1、最重要的是控制饮酒。

2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。

3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。

4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。

5、进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重。

6、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。

7、注意调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

    酒精肝患者除了饮食注意外，还要多加运动，一定要记得戒酒，这样酒精肝才会好的快，建议患者搭配饮用 九味甘本青茶，可以提高患者的免疫力和抵抗力，维持肝脏正常代谢，修复受损的肝细胞，百年秘制方，天然药食同源成分达到食补养生的效果，患者可以买来喝喝看，相信病情一定会有所好转。

三、冬天运动时喝什么泡的茶好

红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。

喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。

四、桂花的花有什么作用

桂花的用途：

1.观赏：桂花树叶子十分茂盛，且一年四季常绿，可称得上是重要的庭院观赏花木，可盆栽也可插瓶观赏。每到仲秋时节便清香飘溢，让人心情舒畅。

2.入菜：桂花具有镇静止痛、通气健胃的作用。桂花中含有多种氨基酸和丰富的维生素，桂花食品主要是吃花瓣。

3.成茶：桂花茶是我国特产，历史悠久，从香气的高雅馥郁与食用价值来讲，银桂最好，数量也最多。

4.酿酒：桂香怡人，桂花酒当然更好喝。上世纪70年代初至80年代，中山陵园酿制的桂花酒一度很有名气。甜中带香的桂花酒，嫩黄的酒色中带着淡淡的翠绿，晶莹剔透。