苹果和茶叶同时吃对身体有好处吗

一、苹果和茶叶同时吃对身体有好处吗

喝茶、吃苹果有利健康。

茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。

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二、玫瑰红枣苹果茶的做法，玫瑰红枣苹果茶怎么做

可以，不过味道比放柠檬汁的味差－些个人偏好放柠檬汁你可以试一试

三、红糖红枣苹果汤的功效

一起煮汤的功效如下：

红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料：

苹果煮着吃的好处：

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。

参考资料来源：

百度百科-红枣枸杞苹果汤

人民网-苹果煮着吃的3大营养价值

四、吃苹果的好处以及喝茶的益处?

苹果可以帮助消化 而且还有美容的功效  茶也是帮助消化 提神  还有去油腻 减肥的作用 两样都是好东西  但是茶最好是上午喝 晚上不要喝 会睡不着觉的

五、蜂蜜苹果茶的做法

苹果适量、苹果浓缩汁、蜂蜜一大匙、红茶一包

加开水煮沸的开水与苹果浓缩汁冲调均匀。

加入一大匙蜂蜜。

加入切片或切丁苹果适量於1.中，闷会儿让香味融合

待水温降约至八十度左右才冲茶包可以让红茶香更出色。

将完成的苹果茶倒入冲茶器即可。