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可以喝的花草茶以及其功效。

更新:2023-10-27 06:55编辑:bebe归类:心理健康人气:0

悠闲下午茶,聊天润喉又放松:

    花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草

    这三种都是常见的花茶材料,菊花的香味,可以让您放松心情、舒解压力,菩提与薰衣草,可以提供另两种草本的味觉,适合知心好友,闲聚谈天时,享受一个气氛悠闲的下午。

    清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片

    薄荷的清凉与柠檬的清新,去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙,聊再久也不会口渴上火,尤其炎炎夏日,最是适合不过!

    玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片

    玫瑰的香气与人参的精气神补充,加上阴阳并济的调配,这是一个既能保养气质,又能补充元气的上等好茶,最适合与朋友分享!

    如果你想自己尝试配出个人口味的香草茶,可以参考香草茶数据库的说明,自行组合,如果你想参考别人的配方,以下是20种配方组合花草茶:

    常饮用永保健康茶:

    桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。

    甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。

    洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。

    茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

    七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

    女性保健茶七种,调适体质又享瘦:

    粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜

    苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

    玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

    马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。

    玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

    减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂,尿酸、瘦身减脂。

    忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑,提供快乐心情。

    上班族随手茶八种,保健提神又养生:

    茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

    薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。

    野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

    肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

    人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

    迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

    菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

    玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

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