花茶的科学搭配

一、花茶的科学搭配

建议你去当地的药房，现在都有卖花茶，但是甚么东西都要适可而止。

在药房可以咨询抓中药的营业员，如果是专业的就会给你很多你不曾知道的答案。

平时的食补和生活规律很重要，有些花茶的搭配只是理论意义上的，并不会有你想象的那么好的效果（这样说可能会被人骂啊^_^）！

二、花茶配方及其功效

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等；功效；玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等；效果；芦荟有清火去痘的作用；洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。

专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异；像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用；因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效；另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要；最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡；花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶

三、花茶的搭配和功效（随眠）

安眠、治頭痛:洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰

消除疲劳，舒展身心茶:贡菊+紫罗兰+熏衣草

美颜爽肤，清肺润喉茶:玫瑰茄+洋甘菊+茉莉

祛斑除痘补水茶:玫瑰+玫瑰茄+桃花

专门减肥瘦腿:柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草