喝什么花茶可以减肥又可以美容

一、喝什么花茶可以减肥又可以美容

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，

吃顿饭的时间不少于20分钟

您可以试试，嘉：`8 `8`5 9`43 8 4

二、什么花茶排毒养颜减肥

最好的当属绿茶配几个红枣、几朵白菊花了，养颜明眼、排毒防辐射，试一下，常用效果很好的！

三、什么花茶减肥效果好

以下花茶都具有减肥的效果：1、山楂茶：山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有降脂,减肥的功效,对高血压,冠心病及肥胖症也有一定疗效。2、桃花茶：女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身，无副作用。3、3、、苦丁茶：产地－四川、云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川,云南,贵州交界地高寒山区,调节体内代谢,散风热,清头目,解毒消炎,活血止血,而且有降血压,降血脂,减肥，抗癌,抗衰老功效,对风热头痛,齿痛,目赤,耳鸣,肠炎,痢疾,肝咽喉炎,胆囊炎有一定疗效。4、红雪茶：产于东北长白山海拔1800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,本品口味纯正,略带阴香,具有清心开窍,降低血脂,胆固醇,软化血管的作用,用于高血压,肥胖症神经衰弱等症是食疗的理想佳品.5、玉美人茶：产地－西藏，有称珠峰圣草与虫草,雪莲等同被誉为西藏宝，可泡花饮用,男士饮用有滋阴补肾,强壮元阳之功,女士饮用也可以调养气血,润肤乌发之效.调养气血,润肤乌发,又能瘦身。

四、什么花茶最能减肥！！！

我是用的上说的那种.. 配料是:荷叶.山楂.玉百合. 将此三种一起泡,可对付顽固性肥胖,但上下午都要喝6杯哦,三样都是晒干了的那种.在中药店买得到的. 很便宜..我每样买了2两,大概能泡水喝2周吧.才3.6块钱. ^-^ 泡出来的水是淡黄色.也不难喝..但是有点酸..估计是山楂在里面吧.. 我才喝三天..暂时还看不出效果. 我朋友坚持喝了1周..瘦了一斤了.. 主要是要坚持.平时喝水就喝泡的这个茶..多喝咯.. 反正没坏处也没副作用.又不会拉肚子什么的. 祝你减肥成功. ^0^ 加油!! 荷叶：自古以来都是减肥圣品，有清火、利尿、清脂、通便的效果。 玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢的作用。 山楂:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 其他私密减肥花茶配方: 一、玫瑰花+柠檬片+决明子 将三种茶放入杯子，冲以沸水，三到五分钟后饮用，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加糖、奶，以保持天然香味。 二、菊花+金银花+胖大海 此三种茶都有清除体内毒素，消脂降火的功效。另，喝时可加几颗冰糖，比较适合便秘性肥胖的JM，长期喝可使小腹、腰部少一圈脂肪。