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高血压可以喝什么茶

更新:2023-10-25 01:41:52编辑:bebe归类:四季养生人气:2

1、决明茶:

草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。

每用10克,泡水代茶饮。

本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

2、芹菜红枣茶:

芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。

每日分3次饮服。

能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

3、菊花山楂茶:

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。

每日1剂,常饮。

能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

4、杜仲茶:

杜仲叶、绿茶各6克。用开水冲泡,加盖5分钟后饮用。

每日1次。

能补肝肾,强筋骨,降压。最适宜高血压合并心脏病患者饮用。

5、龙茶散:

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。

每次3克,每日2次。

能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

6、栀子茶:

源自《本草纲目》。牙茶、栀子各30克。加水适量(或800-1000毫升),煎浓汁1碗(约400-500毫升)。每日1剂,分上、下午2次温服。

能泻火清肝,凉血降压。适用于高血压头痛、头晕等。

7、菊槐茶:

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。

每日1剂,不拘时频频饮之。

能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

8、复方菊槐茶:

源自《经验方》。菊花、槐花、绿茶各6克,龙胆草10克。以沸水冲沏,待色变浓后饮用。

每日代茶常饮。

能清热散风,降压,适用于高血压引起的眩晕。

9、山楂荷叶茶:

源自《经验方》。山楂、绿茶各15克,荷叶12克。共切细,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。

每日1剂,不拘时代茶饮。

能消脂化滞,降压减肥,适用于高血压、高血脂、肥胖症。

10、天麻茶:

源自《验方》。天麻6克,绿茶3克,蜂蜜适量。先将天麻煎沸20分钟,加入绿茶,少沸片刻即可。取汁,调入蜂蜜。

每日1剂,分2次温服,并可嚼食天麻。

能平肝潜阳,疏风止前,适用于高血压头痛、头晕。

11、绿茶芝麻汤:

芝麻适量,绿茶1克,红糖25克。芝麻炒熟备用,每次取5克,另加绿茶、红糖一并入杯,加沸水400毫升即成。

能养肝补肾,润五脏,抗衰老,适用于阴虚头晕、高血压。

12、降压茶:

夏枯草、茺蔚子各18克,草决明30克,生石膏60克,黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。

①上药加水适量,煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁,合并后饮用。

②上药共研为末,以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。

③上药共熬,取汁,加蜜收成膏。

每日1剂,分早、中、晚3次饮服。

能清肝泻火,降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等。

13、三宝茶:

普洱茶、菊花、罗汉果各等份。共制成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。

每日1次,用上药1袋,以沸水冲泡10分钟,至温频频饮服。

能降压,消脂,减肥,适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。

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