阿胶泡水喝，人身能吸收得了吗？

一、阿胶泡水喝，人身能吸收得了吗？

阿胶粉泡水喝，人体是可以吸收的呀。我就是这样喝的。每次一小勺，大约3-5克吧。

不过阿胶是较名贵的滋补药，阿胶的主要功用是滋阴补血，对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用阿胶了。谨碧因此食用阿胶，一定要看清其成分和适用范围，最好征得医生的同意再服用。

为什么吃阿胶会有一些燥热呢，因为阿胶是温性的，吃多了会感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多等，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。 如果有以上症状，可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服； 还有一种方法比较简单，用蜂蜜水泡着喝，也可以缓解这些症状。

注意事项：阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西。患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后，再继续服用。.服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

黑豆那个方法是我在别的论祥拦举坛上看到复制过来的。蜂蜜水是我衡磨自己的方法。呵呵

每一次少一点，3-6克，可以的。

就是滋腻，不好消化。

没有适应证 服阿胶没有必要。

二、阿胶浆的功效？

阿胶有补血养气的功效，尤其适合女性的养生保健，那么阿胶浆有什么功效呢?下面跟高册着我一起来看看。

阿胶浆有补血养气的功效，如果身体比较虚荣，经常感觉到头晕目眩的话，建议服用一些阿胶浆来改善这种症状，阿胶浆是补血的良品，很多女性在月经后都会服用一些来补充身体所缺失的营养，有很好的保养作用，建议身体不是很好的中年女性经常服用一些阿胶浆，不仅有美容养颜的作用，还有可以帮助缓解衰老，经常吃的话，还有增加抵抗力的作用。

复方与作用

复方阿胶的功效和作用有很多，它可以用来治疗食欲不振、头晕目眩、失眠多梦、贫血气虚等症状，尤其对治疗贫血有非常好的功效，经常吃阿枯念迹胶的人还可以增强身体的抵抗能力，帮助改善体质，建议身体虚弱的人可以多吃一些阿胶浆来补充身体所缺的营养，中年人吃一些阿胶浆还可以帮助补充身体的胶原蛋白，可以帮助缓解面板的衰老，有美容的作用。

阿胶浆什么时候喝最好

阿胶浆早上吃最好，这样比较利于身体的吸收，可以泡水来喝，如果早上忘记吃的话，一定要避开吃饭的时间吃阿胶浆，最好是远离吃饭的时间，这样喝才是最好的，女性喝阿胶浆有很好的滋补效果，它不仅有美容养颜的效果，还是不血的圣品，经常吃的话还有减缓衰老的效果，建议中年女性每天都适量的饮用一些，可以帮助改善体质，补血养颜。

复方阿胶浆的副作没并用

阿胶浆常常用来治疗气血两虚的症状，脾胃比较虚弱的人建议不要吃，吃阿胶浆的话很有可能使这部分的人病情加重，甚至出现拉肚子的症状，体质比较容易上火的人建议少吃一些，阿胶是比较补的食物，吃多的话会容易上火，导致流鼻血，嗓子里面经常有痰的人也建议吃阿胶的时候要谨慎，这部分人也不适合服用阿胶来补身体，很容易使得病情加重。

阿胶浆用法

阿胶浆按照说明书上的用法来吃就好，一天吃三次，每次吃10到20毫升，根据不同的年龄和不同的体质，用量是不一样的，小孩子的话要减少用药量，一天吃一掉两次就可以了，一次吃10毫升就好，如果环游高血压和糖尿病的人服用阿胶浆的话，最好是在医生的建议下服用，如果贫血不是很严重医生是不会建议这部分人吃阿胶浆的，在感冒的时候要停止服用。

三、补血的阿胶与补气的黄芪在一起，会有什么养生妙用？你知道吗？

前几日与发小一聚，发现她有些感冒症状，于是乎趁机抓手把脉，正当我细细体会脉象时，她冷不丁冒出一句：“最近我爸给我买了点儿阿胶，我能不能吃啊？”寻思她最近正感冒呢，外邪未散就服阿胶恐闭有门留寇之嫌，自然是吃不得的。她又说：“我爸买得还挺贵的呢，一千多块钱一斤呢，不吃吗？”我一惊：“你爸给你买了多少啊？”她嘻嘻一笑“就半斤，嘿嘿”。一听只买了半斤旋即放下心来，因为发小平常比较爱锻炼，个子高、肉紧实，BMI完全在正常范围内，面色红润皮肤光滑，是个很 健康 漂亮的女生，补身体哪里需要用到阿胶啊？要是她爸买了几斤不知道要到猴年马月才能消耗完啊。

于是我好好跟她讲了讲“阿胶的二三事”。

首先是关于阿胶的补血功效，这个功效被人们认识到是到了唐宋以后，《本草经疏》言“补肝益血”，李时珍在《本草纲目》里甚至说其“大要只是补血与液”。唐宋以前只认为阿胶补阴甚至益气，而没有直接提到补血的作用。

经过药理研究发现，由马科动物——驴的皮经过煎煮、浓缩而成的固体胶，主要成分就是骨胶原及其水解的多种氨基酸，能增强骨髓造血功能，为血细胞的生成提供物质基础，故而具有良好的补血效果。既然阿胶可增强骨髓造血功能，人体中有凝血作用的血小板也可以含量升高，也因此阿胶可以补血且止血。

其次就是阿胶在人们认识中贯穿古今的功效——滋阴润燥。《名医别录》称其主“虚劳羸瘦，阴气不足”，可用于多种阴虚证，可以是肝、肺、心各脏的阴液不足或阴血亏虚。而古代本草比较强调阿胶对于肺虚的疗效显著，杨士瀛有云“阿胶安肺润肺，其性平和，为肺经要药”，《汤液本草》也谓“肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补”，这些情况下的肺虚都虚在阴液甚至阴血上，因此中药学教材在归纳阿胶的功效时，多结合在一起称为“滋阴润肺”，而实际上阿胶不只补肺，对心、肝等多脏都有补益之功。

阿胶到了现代， 养生 地位也很高，又为血肉有情之品，且制作工艺费时费力，民庆让众对此也是十分喜欢。但阿胶不是每个人都适合，也不是每个阶段都适合，像一般产妇、久病体虚、术后恢复的患者在医生的指导下定时定量的服用，其效甚佳。

但是阿胶性质滋腻，对脾胃虚弱、消化不良的人来说，单独服用简直是一记重锤，脾胃不能有效发挥其运化能力，吃下去的阿胶就无法被身体吸收、纳为己用，那么对于身体来说就是个大大的负担。

那脾胃本就虚弱，气血生化不佳，而以血虚为主的人就吃不得阿胶了吗？阿胶为补血要药，补血之功非一般草木药物可比，假如血虚明显，即使脾胃虚弱只要配伍得当也可以服用。黄芪就是其中一味黄金搭档。阿胶补血、黄芪补气，它们俩在一起，会有什么 养生 妙用？许多人却不知道。黄芪善补脾胃之气，《日华子本草》载“黄芪助气壮筋骨，长肉补血”，与阿胶在一起，可埋差模以共筑“肉身”。

不过黄芪补气也较呆滞，假如黄芪和阿胶一起泡水服用，均不宜量过大，10-15g黄芪搭配1-3g阿胶比较合适，给脾胃适应的时间才能更有效地强壮身体。现在的阿胶一般都会和饴糖等一起翻炒改善口味和功效，和黄芪一起泡的时候，再放点陈皮弯缓味道更佳哟。