九味茶和红豆薏米茶有什么区别?
一、九味茶和红豆薏米茶有什么区别?
九味茶,主要成分由【蜂蜜、蜂胶、杏仁、鸡蛋、白糖、猪肚粉】等九种食材组方,传统工艺熬制而成,具有养胃健脾益肾之功能。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。
九味茶养胃健脾益肾功能
红豆薏米茶虽养胃健脾,还利湿、清热
二、我的兔兔五个月大了,吃不饱一样,特别是在晚上,兔兔是不是晚上要多喂?兔兔还很爱喝牛奶,没事吗?
不要给兔兔喝牛奶了,兔兔能吃是好事,但也要适当控制,否则肠胃会受不了的,兔兔白天休息,晚上觅食,和耗子一样,欢迎来百度【兔子】吧学学正确的养兔知识吧。
三、视力不好,怎么矫正?
随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因
有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染 的功能。维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、 贫血外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散, 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊, 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯.
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
四、退火去热的中药材有哪些?
退火去热的中药材很多,但最好经过搭配(配伍),药效才能达到最佳。
一、常用的退火去热的中药材: 大黄、黄连、黄柏、天冬、麦冬、玄参、连翘、金银花、大青叶、莲子芯、桅子、菊花、丹皮、苦参、白茅根、炒麦芽、竹叶、灯心草、生地、玉竹等。
二、配伍:
1、连子20克(不去莲心),桅子10克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
2、用栀子10克.莲芯3克.菊花3克泡喝,
3、丹皮10克、苦参5克、黄连3克水煎。
4、竹叶10、甘草3、灯心草10、生地10、麦冬10煮成茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴作用。
5、黄连是最好的下火中药,若心火较盛,黄连以清心泻火。如果觉得苦,可以加一点甘草,一起配着泡水喝。
6、清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
7、清热、解暑:金银花10克水煎,滤出汤汁加冰糖后饮用。
8、清暑止渴,清心利尿:冬瓜、绿豆各适量,白茅根30克水煎。
9、菊麦养生茶:10朵菊花,10粒麦冬,20克炒麦芽。其中,菊花的作用是清肝明目,麦冬能养神、清心火,炒麦芽能舒肝健脾,每天照这个用量配上这3味中药,用开水冲沏,代茶饮用便可。
三、清火去热的中成药:
1、肺火旺,养阴清肺丸、麦味地黄丸。
2、清心火肺火、胃火清:火栀麦片最好。
3、穿心莲片:穿心莲片是常用的廉价中成药。具有清热解毒、消肿止疼的作用。传统应用于热毒侵袭所致咽 喉肿痛,口干舌燥,咳嗽咯痰等的治疗。
4、牛黄解毒片:可清热解毒、散风止痛,用于肺胃蕴热引起的头目眩晕,口鼻生疮。
5、牛黄清火丸:清热、散风、解毒,可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。
6、黄连羊肝丸:有泻火明目的作用,用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。
7、龙胆泻肝丸:清肝胆之火,用于肝胆湿热(对肾有损害,用前需咨询医生)。
8、羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。
9、清肺抑火丸:具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。
10、栀子金花丸:具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。
11、板蓝根颗粒:可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。
12、双黄莲口服液:具有清热解毒功效,可用于风热感冒、发热、咳嗽、咽痛。
13、同仁牛黄清心丸:具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。
14、安宫牛黄丸:主要用于高热昏迷、热入心包、痰迷心窍、肝昏迷、中风、病毒性感冒、小儿高热等。
15、牛黄清胃丸:具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。
16、牛黄上清丸:主要用于清上焦火,比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。
17、三黄片:用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。
18、新清宁片:活血化淤,用于喉肿、眼睛痛、便秘等。
19、去肾火:知柏地黄丸。