喝什么中药泡水养胃
一、喝什么中药泡水养胃
适合当茶一样泡着喝的养胃的中药
古方绝术养生:薏米100kg(根据自己的饮食量进行加减)加大枣5--7枚,熬粥服用,3--5天可明显改善你的胃不适感。
古方功效:白术10g黄芪9g甘草15g可侵泡水服用,大约侵泡半小时左右,可服用,对于养胃,护胃有奇效,5天见效。
古方中医保健:
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡...
二、年轻人适合喝人参茶吗
最好不要,
实在要喝的,也要喝少量,
这些东西比较适合中老年人喝的...青年人正处发育期,以喝绿茶为好;妇女经期前后以及更年期,可饮用德信花茶特别是德信茉莉花茶,它有疏肝解郁、理气调经的功效;希望减肥的人,可以多喝些乌龙茶等;经常接触有毒物质者,可以选择德信绿茶作为劳身体比较虚弱的人,应喝德信红茶,在茶中加些糖或奶,既增加能量又补充营养,德信人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效,对身体虚弱的人很有帮助;。
三、喝中药时可以喝什么茶
山楂茶:山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有降脂、减肥的功效,对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。
蜂蜜茶:茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
金银花:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
苦丁:味苦,具有清热解毒、除油脂、排便的功效。
马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。
紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。
洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。
茉莉 jasmin:茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效,茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
但要注意:不要混合喝!!!!
四、喝中药要注意什么?
吃中药有很多讲究,包括饮食、同服药物。因为中药要选择合适的时间,才能发挥最佳的效果。如清晨,应该服用补阳的药物,那么午欠应服用发汗解表药,还有补气升阳的药物。
入夜就可以服用滋阴养血药,如六味地黄丸来滋阴。而夜卧应该服用安神药,安神效果最好。
五、中药茶怎么喝才健康?
中药茶 - 制作中药茶
中药茶饮制作方法包括冲泡、煎煮和使用滤包。
1.冲泡:直接将材料放入杯中,加入沸水冲泡.再加盖闷10分钟左右。便可以代茶饮用。一般花、叶子、种子的药材适合用冲泡的方法。
2.煎煮:必须先将药材放入锅中。加入适量的冷水,浸泡10—20分钟后,以大火煮沸,再改用小火煎煮一定时间,去除药渣,倒入怀中代茶饮用,这种作法是因为某些药材主要是根类,树皮类,需要煎煮。有效成分才容易释出。
3.滤包:这种茶饮是将药材装入棉袋或滤纸包中.再冲泡或煎煮。
中药茶 - 类别
按其主要功能分类,主要有治疗慢性病类、日常流感类以及减肥类的中药茶。
治疗流感类的中药茶
中药茶
1.取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的疗效。
2.取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。
3.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
4.取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
减肥类中药茶
1.昆藻茶(消痰、利水、减肥)
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g,做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)
材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个;做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
3.双花饮(清热解暑、消食降脂)
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许;做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
4.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)
材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状;做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。
治疗慢性疾病的中药茶
中药茶
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
中药茶 - 饮用方法
1.热服:茶饮趁热、趁温时饮用,但不宜烫饮,大部分的茶饮适合温服。
2.凉服:将茶饮放凉后饮用。肝火盛的高血压,或肠内有热的便秘症适合凉饮。
3.以辨证来选用茶饮:每一个病症有寒热虚实的不同,除了通用茶饮方之外,应参考宜忌来选用茶饮,以提高治疗效果。
中药茶 - 注意事项
服用药茶时,有一些特别事项需要注意,才能达到最佳疗效。
1.不宜饮用隔夜茶饮。容易变质,最好是随煎随饮,或随泡随饮,当天饮完。
2.煎煮或冲泡茶饮的时间,不宜过久,含有叶类、花类的茶饮不宜冲泡或煎煮过久,以免破坏了其中的挥发油。
3.饮用茶饮不宜过多, 一般每天服用一剂。
4.煎煮或冲泡的器具瓷器.陶器、不锈钢为宜,铁器或含铝制品。