喝红茶好吗？红茶有哪些功效

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。

所以以下人群建议不要喝红茶：结石病、肿嫌谨瘤、贫血、有精神衰弱失眠、慎者拿平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。喝红茶好处很多，科学喝茶好处宽搭多多。

你说的是红茶饮料吗？还是说泡红茶喝呢？我们公司老总就喜爱泡红茶喝，还是挺好的，喝茶养生。

~~~~~~~~~~~~~~喝红茶养胃~~~~~~~~~~~~~