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晒天阳有什么坏处?晒太阳的坏处

更新:2023-10-13 14:31编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

在我们的日常生活中,人们大多都是比较提倡多晒太阳的,因为晒太阳对于我们的身体健康非常有益,例如晒太阳可以暖和自己的身体,晒太阳还可以杀菌等等,但其实晒太阳并不是只有好处的。那么晒天阳有什么坏处?晒太阳的坏处具体有哪些?

1、诱发心脑血管疾病

北京地区心血管疾病调查发现,高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险天气。

高血压、心血管患者在高温暴晒的环境中,体内的热量不断增加,心肌耗氧量也会增加,心血管处于紧张状态。由于闷热会导致血管扩张、血液粘稠度增加,因此容易发生脑溢血、脑梗死、心肌梗塞,严重的可能会导致死亡。

2、中暑

晒太阳时体温会升高,人体通过排汗调节体温,但是如果丢失的水分得不到及时的补充,汗液的排放就会减少,人体热量散不出去,就容易闭汗,引起中暑。

人在中暑时会有头晕脑胀、神智恍惚、恶心呕吐的现象,严重的会昏迷甚至致死。

3、引起皮肤紫外线过敏

紫外线过敏是日光作用下引起的异常光变性反应。阳光中有UVA和UVB两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层,使得长期暴露在日光下的肌肤出现红肿、灼热、疼痛的感觉,医学上称之为日光性皮炎,也叫做紫外线过敏。

4、黑色素沉积

人体表皮分布了一层基底细胞,这种细胞含有“黑色素原”,这是一种络氨酸物质,在紫外线的作用下,“黑色素原”会变成黑色,沉着于皮肤表层,使皮肤呈现黑褐色。这对于崇尚“一白遮百丑”的女性来说,是大忌。

黑色素沉积也是诱发雀斑日晒斑等皮肤问题罪魁祸首,所以爱美的女性一定要注意防晒。

5、提高皮肤癌的发病率

偶尔暴晒在太阳下会造成脱皮、红肿的症状,然而如果长期暴露在烈日下会增加罹患皮肤癌的几率。

6、加速皮肤老化

长时间的暴晒,会损伤皮肤结构,加速皮肤细胞的老化衰竭,让皮肤失去弹性,出现褶皱。

7、使人疲乏犯困

温度升高皮肤毛孔舒张,供血量增多,而供给大脑的氧量相应减少,大脑工作减缓,就容易产生疲乏、四肢无力的情况,自然就犯困了。

8、温馨小贴士

长时间暴晒在阳光下确实会对身体有很大的伤害,但是在冬季避开正午的太阳,偶尔晒一晒太阳可以促进人体对钙的吸收,让人身心一暖哦!

9、晒脱皮了多久才好

(1)晒脱皮了多久才好

一周左右新的皮肤会长出来,1-2个月肤色会恢复正常。

晒太阳后脱皮属于比较严重的晒伤,在护理得当的情况下,晒后一周左右,新的皮肤会长出来,不过多数颜色偏白或者粉红,要经历1-2个月的时间,才会与周围皮肤颜色融合,恢复到正常肤色。

(2)晒脱皮了怎么好得快

1、避免二次晒伤

2、多吃富含维生素C和维生素E的食物,可以促进伤口愈合,同时还能减少色素美白。

3、加强补水保湿,每天坚持涂抹水乳2-3次。

4、根据医生指导,涂抹消炎药膏。

(3)晒伤脱皮后会变白吗

新生的皮肤会比较白。紫外线会损伤皮肤组织,同时刺激黑色素分泌,因此刚刚晒伤后,皮肤又红又黑,而晒伤严重的部位,则会有脱皮的情况。

等过1-2周,晒伤严重的部位死皮脱去,新生的皮肤会比周围的皮肤白,或者呈淡红色。但是周围被晒黑的肌肤,短期内很难白回来。

(4)晒伤脱皮痒用手抓好吗

不好。晒伤后皮肤在修复的过程中,会出现瘙痒的现象,如果抓挠会损伤新生的肌肤,弄不好还会破皮出血,导致留疤。

建议:涂抹消炎止痒的药膏,既能止痒,又能促进伤口愈合。

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