阿胶糕一天吃多少合适啊？

一、阿胶糕一天吃多少合适啊？

阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的 。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。张药师阿胶糕提醒您因为现代 人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受 补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每 天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。

二、阿胶糕一天吃几块最好？

一天吃两到三块，可以早晚各吃1块阿胶糕，就可以满足机体的营养需求。阿胶含有丰富的营养物质，主要是由阿胶、花生、枸杞、红枣、核桃等制作而成。可以促进机体代谢，提高免疫力。

阿胶糕一天吃2块最好。阿胶糕主要是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、黄酒等配方而制成的滋补品。具有补气血、增强体质、美容养颜、延缓衰老和改善体内钙平衡的作用。

阿胶糕一天吃一块正合适，吃多了会上火的，

三、阿胶一次吃多少最合适 阿胶有什么功效作用

1、阿胶一次吃3~15克即可，阿胶具有补气养血，养颜效果，服用阿胶的具体量还需要咨询中医，根据情况来决定用量，避免过量服用，以防止引起上火、消化不良等症状。

2、阿碧哪衫胶指的是驴皮熬制出的胶状物，从中医角度来讲，阿胶本身具有很好的养阴作用，除了养阴之外，还有养血、止血的作用，同时还具有一定的利水消肿作用。

3、首先可以治疗阴血不足的一类疾病，患者往往表现为倦怠乏力、口干舌燥、舌体偏红、舌苔比较少，有些患者还可以表现为五心烦热，简单说就是手心、足心灼热，同时还伴有心烦、失眠的表现，对于此类患者，阿胶通过滋阴养血，可以迅速的改善这些人的症状。

4、对于血虚缓启的患者，往往此类患者表现为面色比较白、形体比较弱，如果去查血常规，会发现血色素比较低。除此之外，还可以用于治疗多悔腔种原因所导致的人体出血，现代研究也证实阿胶可以调整人体的凝血因子，帮助人体达到快速止血的作用，此外阿胶还可以用于治疗女性的月经不调，表现为闭经、月经量少，或者崩漏带下、月经量比较多，阿胶对于女性的月经具有双向调节作用，月经量比较少，可以帮助增加月经量，而月经量比较多，可以帮助减少月经量。

5、此外，阿胶还有很好的利水消肿作用，可以用于治疗肾炎或者肾病所导致的肢体水肿，这就是阿胶的主要的功效与作用。

四、阿胶糕怎么吃最好？

可以把阿胶糕砸碎，然后取出六克到十克左右放入到碗里面，加入开水冲成大半碗左右的量，因为阿胶是很难融化的，所以说，在加入开水以后一定要用筷子来对其进行反复搅拌，一直到全部融化开来，接着可以加入一些糖在里面调味