阿胶吃多久之后可以起到补血的作用？贫血吃什么食物好？以及食疗汤之类的。

一、阿胶吃多久之后可以起到补血的作用？贫血吃什么食物好？以及食疗汤之类的。

阿胶可较长时间食用，一般半月至一月即可达到补血效果。治贫血主要以阿胶、大枣、紫河车及含铁高的食品为主。

二、阿胶的用法及保质期

如果是山东的东阿阿胶,保质期只有18个月的。 如果是生阿胶,保质期最长的不过是8年,而且那是密封真空包装的。所以我建议你不要用了，以免变质了吃了不但不治病还有副作用

三、阿胶的用法及保质期

如果是山东的东阿阿胶,保质期只有18个月的。 如果是生阿胶,保质期最长的不过是8年,而且那是密封真空包装的。所以我建议你不要用了，以免变质了吃了不但不治病还有副作用