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怎么做蜂蜜大枣茶

更新:2023-10-06 05:12编辑:bebe归类:四季养生人气:0

一、怎么做蜂蜜大枣茶

材料

干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml

做法

将红枣洗净,去核改刀

锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮

煮到水分收的差不多时(20分钟左右),用勺子把红枣碾成泥,然后关火,用滤网过滤

将过滤好的茶放凉,然后到入蜂蜜,搅拌均匀后放入密封罐中即可

小诀窍

冰糖的量依据个人口味可以调整的,我不喜欢太甜,所以放的少些

蜂蜜一定要等到茶凉后再到入,否则会破坏蜂蜜的营养成分

枣泥的过滤要看个人喜好,如果喜欢吃枣,也可以不过滤的

切枣需要一点时间,因为要一个一个的切,还有去核~~

喝的时候用干净的勺子取两勺,然后用“温水”冲饮即可

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二、怎么做热蜂蜜茶

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三、怎样做生姜蜂蜜茶

姜汁蜂蜜水做法

1、备好蜂蜜老姜;

2、切碎姜,多少可随自己喜好;

3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概3040度的热水;

4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;

5、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了

四、怎么做蜂蜜姜茶

个人口味不同,做法不同。我的做法很简单。现喝现做:新鲜或老姜都可以,洗净(不去皮,理由是既然长皮了,就有皮的成分和功效),切大片(也可以切丝或小片,我切大片,用水煮过后,方便捞出)用水煮,,大约10几分钟吧,,根据姜片厚度定,看到姜片煮到差不多透明的程度,,去掉姜片,待水降温后放蜂蜜。不能开水放蜂蜜,破坏蜂蜜营养成分。

也可以在去掉姜片后,用开着的姜水泡一点菊花...红茶根据个人口味调解用量,之后在放适量的蜂蜜。

姜、蜂蜜、菊花、红茶等的用量,觉得口味。可以试着找到自己喜欢的比例。

饮食方面没有固定的做法,,,试着去做,,,按照自己的想法,,

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