中年男人平时泡什么喝水保健好?

一、中年男人平时泡什么喝水保健好?

楼下的说的都对，喝茶其实是挺好的，但是像绿茶不建议喝太多，也不建议天天喝。对于寒性的体质来说，茶喝多了并不好。但是菊花茶，天天喝都影响不大，菊花适合任何体质的人，即使是孕妇，喝菊花茶也是好的，而且可以达到降火，清毒的作用。如果要达到保健的目的，还是建立加上运动量，每天慢走10000步，现在很流行这个。或是踩自行车，每天踩半个小时。

二、四十多岁男人经常吸烟喝酒,那喝什么茶好

普洱还是铁观音也不错，排毒！

还可以喝罗汉果茶，润肺！

三、什么东西泡开水润肺明目，当茶适合男性喝

帮你总结下

有   柠檬片    菊花茶    山楂    眼镜怕上火 这些都有助于下火    要多喝水多吃水果啊！！！

（润肺的话  吃木耳最管用）

四、男人能泡什么茶喝去火吗？

花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著，夏季高温多湿，不妨多饮

百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。foI

金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。

金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味.

桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

五、男人30岁适合喝什么茶叶好

普洱茶 在百度上搜搜这个 我们家人都是喝这个的。尽量喝熟的

1、减肥、降脂、防治动脉硬化

2、防治冠心病

3、降压

4、抗衰老

5、抗癌

6、助消化

7、解酒

8、利尿

六、男人喝什么减肥茶

秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效

选择好茶叶，还需要喝对了时间。

(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；

(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。

(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！ 天韵茶庄