冬季饮品怎么制作
一、冬季饮品怎么制作
鲜榨姜汁柠檬蜜.
柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效.而姜汁能补虚,强筋骨及键
胃,可治疗病后体弱及贫血.生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用.
做法:
1)先将姜及柠檬榨汁.
2)将姜汁,柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可.
红枣龙眼茶
红枣有助于补气活血及促进新陈代谢之功效,龙眼肉有润喉,润肺及滋阴等做用,对女士护肤
很是合用.
做法:
1)先将红枣去核.
2)然后把红枣和龙眼肉一起用热水煮15分钟即可.
花旗参蜜
花旗参不寒不燥,可键胃,帮助消化,清除热气,滋阴养颜,促进新陈代谢,迅速恢复体力和提神
醒脑.蜜糖则有滋润,美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用.
做法:
1)先将花旗参切片.
2)然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用.
可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手.冬天饮用,有助令
皮肤更具弹性和红润.更特别能为女士经后补充流失的铁质.
做法:
把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
答案补充
桂圆红棗茶 （暖胃助眼）
桂圆肉 15 克 、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克 、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、开水 500 克 、煮 3-5 分钟即可
桂圆奶茶 :
配方 : 桂圆汁 3 盎司 , 加入奶精 1.5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少许枸杞汁 , 一起加入热水冲配到 350ml, 即可
金桔水果茶(養顏美白)
金桔醬汁,百香果汁,蜂蜜柚子粒,柳橙汁
將500CC水燒開厚,加入一盎司的百香果汁,二盎司的金桔醬汁.對水沖開後,最後再加入ㄧ盎司的蜂蜜柚子粒,0.5盎司的柳橙,一杯味道可口,營養豐 富的水果茶就此完成
罗汉果养生茶 （护嗓润喉）
胖大海 15 克 、洋参 5 克 、罗汉果 2 颗、菊梗 10 克 、罗汉果汁 1.5 OZ 、白糖 1 勺、开水 500 克 ，煮 3-5 分钟即可。
补气健体茶 :
配方 : 罗汉养生汁 3 盎司 , 加入生姜片 5~6 片 , 加水约 400ml, 一起煮沸 , 煮后放入温茶壶即可
二、什么方式健脾祛湿最好？
党参 13g 白术7g 茯苓 10g 砂仁5g 白扣3g 陈皮 6g 桔梗 3g 甘草 7g 薏米16g 木香 3g小麦 7g 神曲 7g 淮山 10g 山楂 8g 莲子 8g 这是健脾祛湿的处方，照这个单子去中药店抓药，一包药用三碗水熬成一碗水，倒出来，然后再往锅里加两碗水熬成一碗水，两碗水混在一起，早晚各服一次。每当自己感到湿气重，胃口不好就吃一两服。这个单子没有副作用，相当于一杯速效的保健凉茶，一服大概在十块钱左右，是一位老中医开给我的，我一直在用，效果很好。希望帮到你。
三、冬季有什么养生食谱
很高兴为您服务
冬季要温肾清肺盘点养生应多吃的食物冬季自然界阴气最盛阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾
温肾清肺汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境。冬季要温肾清肺盘点养生应多吃的食物
冬季自然界阴气最盛阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗御风寒的能力。就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。
兹举例如下：温肾清肺汤开创了从肾论治调补肺气，调通肺络的独特的治疗肺纤维化的理论。它能够补益肺肾活血通络、软坚散结以及化痰清热，根据中医辨证施治的理论，因人施
畜禽类如黄牛肉、羊肉狗肉、猪肚鸡肉。温肾清肺汤
水产类如带鱼、鲳鱼鲈鱼、刀鱼鲫鱼、草鱼鲢鱼、鳙鱼黄鳝、河虾海虾、淡菜海参。
杂粮类如糯米、高粱黍米、燕麦。温肾清肺汤中草今、鱼腥草具有清肺解毒之功效，陈皮具有理气化痰之功效药物有效结合，可有效调节机体因肺燥津伤而导致的体内火热内盛炼津成痰，痰热互结之证，
蔬菜类如韭菜、辣椒大头菜、香菜胡葱、大蒜生姜。
果品类如桂圆、荔枝红枣、山楂核桃、栗子等。
多吃这类食物，就在于它们均为性温，杞鹿温肾胶囊多为冬令滋补良品，温肾理疗且驱散寒冷，温肾而增加体热。其中列举的蔬菜类又味辛，能使肺气宣达，有助于肾气固实。
又因属五色之一的黑为水走肾经如黑米、黑豆黑芝麻、黑枣黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡，多吃这类食物有明显补肾作用。温肾清肺汤可信吗
而黄色蔬菜如胡萝卜、黄花菜、土豆、山药、南瓜之类，所含色素以黄酮类色素为主，共有贴子数5篇温肾清肺汤成分中冬虫夏草具有补益肺肾、纳气平咳之功效制氏草具有化痰养阴之功效，从根本上恢复肺脏的正常功能，有效改善和控制患者因气阴在生理上可减低血管渗透和防止血管破裂。血管遇严寒易收缩硬化破裂，甚至有酿成脑溢血的危险，这药确实不错可以输入fb120就可以找到~肺治温880|咨炎疗肾164|询特间清753|热效质肺41|故此时应多吃黄色蔬菜。
此外，冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少，饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。对此，不妨再适当吃一点、属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果。3729 温肾清肺汤肺纤维化吃什么好庞太师的二三事5-23要怎么选择呢8819肾气不能仰吸肺气下行则发病微微的往往5-18真正傻瓜381 我用这样，既有补不足，又可清有余。温肾清肺汤价格