心理健康教育受了委屈怎么办课件

受了委屈怎么办 第一种 到床上睡一觉 或者默默的哭出来 发泄一下情绪
第二种 找好朋友和他倾述 你受的委屈 让他安慰你 然后开导你 陪着你 要么买你喜欢的东西 或者好吃的，情绪引导 带你往开心的事情去想 慢慢的你就开心了 谢谢采纳

心理健康教育活动课构思与设计之七如何帮助学生增强学习意志？

主题：你能抗拒诱惑吗【辅导对象】小学年级
【活动目标】使学生了解意志的心理结构和作用，初步树立战胜困难的自信心，培养扑克制力和坚韧性。想念自己有一定能力，经常鼓励自己是可以努力战胜困难的。
【活动准备】多媒体课件、自我诊断测试题、资料
【活动过程】
（二）学文明理
-----说明他对做成这件事有（）。B、他不认为写不好字就是比别人笨，想念自己有能力学得更好，也愿意付出努力。
-----说明他对做成这件事有（）。C、他学书法不怕困难，总是一鼓作气地练习，遇到很多困难都没有放弃。
-----说明他对做成这件事有（）。
3、教师引导学生对问题进行反馈。
4、教师小结：
（三）活动明理。请你来帮忙。
1、学生自读资料。关于学生在学习方面遇到的各种困难，如背诵课文、计算多位数加减法、乘除法等。
2、教师引导学生帮忙出主意，把自己的意见写在资料旁的空白处。
3、互相交流，谈感受。
4、自我诊断（完成题目）。在意志力方面，你哪一点做得好，画一个小红花；哪一点需要改进，画一个小三角。
5、学生互相交流，谈自己的不足之处及今后的打算。
（四）总结全课。同学们，学习是你们的责任，你们应该像怀素那样把一点一滴的困难都看成是磨炼意志的好机会，记住：“世上无难事，只怕有心人。”最后老师送给你们一些自助建议：坚强的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困难”
。坚强的意志从小培养，从点滴小事中磨炬。
1、把自己的学习“小计划”告诉爸爸和妈妈，把“小计划”挂在经常能看到的地方。
2、每天照计划内容说说自己的表现。
3、坚持一个星期，给自己一个小小的奖励。