阿胶一次吃多少克

阿胶一次吃多少克

一次3-10克就可以。一正春天2-3次就好。如果自身还存在着比较严重的贫血现象，可州则以再吃阿胶的时候添加一些册清棚红枣和枸杞。

专家建议：阿胶日服用量建议在3-5克

一次吃3-5g，最好不要超过5g吧

阿胶的用量是多少

阿胶的用量在包装盒子上都有，一般是6至9克左右。也可根据个人实际情况加减。