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普洱茶煮还是泡?

更新:2023-10-01 13:32编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、普洱茶煮还是泡?

普洱茶煮着喝泡着喝都可以,普洱茶冲泡时能很好的控制出汤时间,让普洱茶的香气和滋味变得更加真实,普洱茶在煮的时候由于茶叶浸泡时间比较长的缘故,其所渗透的内含物质也比较丰富,会让普洱茶的口感变得更加浓郁。

普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶,一般来说,在冲泡普洱茶的时候,最好是先冲泡,如果家中有蒸煮的设备,可以在泡普洱茶,泡到八泡以后再选择蒸一下,这样能够将茶叶内的一些有益物质更好的提炼出来。

二、养生茶怎么煮 养生茶怎么做

1、取桂圆6粒,用水洗干净,将桂圆扒去外壳备用。

2、大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪,灸黄精各5克,用水冲一下,枸杞用水冲一下备用。

3、将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内,放入冰糖10克。

4、养生壶加水,将养生壶开关调至煮“花茶挡”,开始煮养生茶。

5、养生茶煮好了,养空激生壶发出提示音,断电。

6、一壶养生花茶煮好了,每天给自己煮一杯这样的茶,不但补气血,还能明橘穗目,美容,延斗伍袜缓衰老呢。

三、煮养生茶配方

煮养生茶配方

煮养生茶配方,现在越来越多的人开始注重养生,养身不仅可以从运动锻炼开始,也可以从茶饮方面入手,那么下面大家就跟随我一起来看看煮养生茶配方都有什么吧,希望对大家能有所帮助。

煮养生茶配方1 (一)心脑血管保健茶

1、张家界茅岩莓茶,每天2-3次,每次2-4袋茅岩莓茶放进杯子里,用沸水冲泡,水量不超过300毫升,5分钟以后再饮用,饮用10天左右高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常,而低血糖患者在服用茅岩莓茶一星期左右,血糖指标逐渐平稳。并且有降低血脂早宽以及软化血管的作用。

3、乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克;山楂肉15克,将以上诸药煎好去渣,冲泡乌龙茶,当茶饮(注:此方清热、化瘀、通血脉,有增强血管弹性,降低血中胆固醇,防治动脉硬化的作用)。

4、绿茶3克,奶油30克。开水冲泡,茶叶下沉后加入奶油,搅拌,然后加热(但不煮沸)饮用(注:此方提神,滋补。老人常饮,增强活力)。

(二)抗衰老茶配方:

粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克,五者炒香;细茶族稿500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜和炒白盐各30克。将上述药所为细末;混合均匀,外加麦面、炒黄熟,与前等分拌匀;胡桃仁,南枣、松子仁、白糖等,任意加入。瓷罐贮放,每次3匙,白开水冲泡代茶饮。

绿茶6克,大黄2克,沸水冲泡,随渴随饮(注:此方有清热、泻火、通便、消积、去脂三功效,常饮此茶,可延缓衰老)。

(三)消除疲劳茶配方:

茶叶10克,先煎煮取浓汁约100毫升,去茶渣,入粳米50克,白糖适量,再加水400毫升左右,同煮为稀稠粥。每日2次,温热服食。

绿茶O.5-1.5克,蜂蜜25克,开水300-500毫升,浸泡5分钟后温饮,或煎服亦可。

茶末煎浓汁1茶匙,柠檬半只,蜜糖2汤匙,将柠檬洗净,放入搅拌机内粉碎成汁,然后倒入预先放有浓茶汁的杯中,用长匙调匀溶解。再加进蜜糖混合,最后冲开水即可饮用。茶叶10克,素馨花6克,春砂仁6克(打碎),分两次泡茶频饮。

(四)补虚弱茶配方:

1、将白芝麻在锅中焙黄,再在锅中放茶叶3克,加适量水煮开,饮用并嚼食。

2、茶叶5克,鲜丝瓜200克。将丝瓜洗净切成厚片,加盐水煮熟,掺入5克茶叶冲泡后即可饮茶汁。

3、红茶0.5-1克,黄芪15-25克。小儿酌减。400-500毫升水煮黄芪,沸后5分钟,加入红茶即得,分3次温饮,每日服1剂。

4、干虾米十几粒,茶3克,沸水冲泡茶,温后送服虾仁(注:此茶提神滋补,可增加营养。维持身体正常机能,提高抗病力)。

5、茶叶3克,红枣10-20枚,党参20克。将党参、红枣洗净,同煮茶叶,当茶饮用(注:此茶补脾和胃,益气生津)。

6、茶叶5克,红枣10枚,白糖10克,先将红枣洗净煮烂,然后开水冲茶,茶汁倒入红枣汤内,放白糖搅匀,食枣饮茶。

煮养生茶配方2 春季养生茶大全及配方

绿豆薏仁茶:绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气兆睁孝躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的`荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖 啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

人参麦冬茶:人参、麦冬各10克、五味子5克。做法:将所有材料洗净,放入适量水煮沸20分钟后可饮用。专家点评:改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。

枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

腊梅花茶:腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。

玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

水梨红枣蜂蜜茶:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

柠檬茶:这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

银杞茶:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

玫瑰护肤茶:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

绿豆菊花茶:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

山楂茶:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。清热凉血,滋养肌肤。

苹果茶:苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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