阿胶燕窝胶原蛋白片早上吃好还是晚上好？

一、阿胶燕窝胶原蛋白片早上吃好还是晚上好？

阿胶燕窝胶原蛋白可以选择早上空腹或晚上临睡之前来吃，因为早上空腹吸收效果会好，而晚上临睡之前服用同样也可以将胶原蛋白更好的吸收利用。

二、阿胶是早上吃好还是晚上吃好

早上吃吸收更好，一般需要早晚至少共服2次。睡前半小时服有助眠的功效。 阿胶不易消化，最好同服小剂量消食片之类的助消化的中药。

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三、阿胶是早上空腹喝还是晚饭后喝比较好

阿胶是养阴补血的圣药 本没有早晚吃哪个好这么一说 不过因为补血涉及到造血 中医理论 子午造血 也就是中午和午夜 这样应该晚上喝了 利于午夜造血 一般的药方都是顿服的 但最好不要空腹吃 可能会呕吐 补虚用牛皮胶 祛风用驴皮胶 对症选对了 也要 再好的东西不对症也不会收到好效果的

四、阿胶早晨吃，还是晚上吃效果好？

晚饭半小时以后吃。