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四季分别应喝什么茶

更新:2023-09-30 23:35编辑:bebe归类:心理健康人气:0

四季分别应喝什么茶

春花:

俗话说:一年至季在于春。如何调整好这一季的身心,对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力,即所谓春困。要缓解春困带来的不良心境,就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气,令人精神振奋,心情舒畅,大脑清醒。

夏绿:

夏季的难耐,在于盛夏来临,燥热难挡。人们体力大量消耗,精神不振。我们做说的夏乏就来临了。这样我们可以选用绿茶,因绿茶性寒,寒可清热,也能止汗,并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴,又能增添营养,实为一举两得之妙法。

秋青:

秋季算是四季中最舒适的季节了,而这一季的品茶以青茶最为理想,青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥,饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺,生津润喉,可缓解人体干燥的生理现象。

冬红:

寒冬时节,人体生理功能减退,提高抗病能力,是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒,同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品

一年四季中 春天喝什么茶 夏天和什么茶 秋天喝什么茶 冬天喝什么茶 最好的

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶!

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