猪肉是不是湿气很重

一、猪肉是不是湿气很重

猪肉湿气不重。

适当吃肉不会伤脾助湿。肉食是对以谷食为主的饮食的必要补充，对人体有滋养作用。中医认为猪肉、牛肉、羊肉，并无吃肉生湿的观点。相反，还有“猪肉利二便”“牛肉或可利湿”的认识。适当吃肉有益健康。长期不吃肉或缺少肉食，也会严重影响健康。

扩展资料：

猪肉的养生功效：

1、防治贫血：猪肉中含有丰富的血红素，能有效防治缺铁性贫血。

2、补肾养血：中医认为猪肉味甘咸性平，有很好的补肾养血功效，能治疗肾虚体弱和产后血虚等症。

3、润燥：用猪肉熬汤喝下，能迅速补充体内的津液，有效治疗热病伤津等症，能很好的消渴和滋润肌肤等。

食用猪肉需要注意事项：

1、务必煮熟：生猪肉中会有寄生虫如猪肉绦虫等，如果生吃或吃不太熟透的猪肉，可能会让寄生虫趁虚而入，危害人体健康。

2、和茶要分开：茶叶中的鞣酸会与猪肉中的蛋白质合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，能抑制肠蠕动造成便秘从而增加有毒和致癌物质对人体的伤害。

3、猪肉的搭配：猪肉不要与大豆、羊肝、香菜和牛肉共同食用，以免影响人体对各种食材中营养物质的吸收从而不利健康。

参考资料来源：

人民网-养生误区：湿气重？你或许多虑了

人民网-猪肉怎么吃有益于养生？猪肉有哪些家常做法？

二、什么是阴虚阳亢型高血压？

你好      阴虚指精血或津液的亏虚。

一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调。

阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”。

因此，阴虚会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，两者互为因果。

  临床表现：

潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，烦躁易思，或遗精，性欲亢进，舌红而干等。 

高血压、糖尿病等均可有阴虚阳亢表现。。

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三、粥，汤和庚有什么区别？分别是怎样定义的？

粥是用米来熬成的，里面可以加你喜欢的肉或其他材料，汤是用肉加其他材料如药材或蔬菜瓜果煲成的，而羹是用肉蔬菜滚十分种左右再用玉米粉勾欠得来的