经常喝大红袍好不好啊？

一、经常喝大红袍好不好啊？

好。

大红袍是福建名茶之一，属于半发酵乌龙茶，是武夷岩茶中的优异者，因此深受众多茶友们的喜爱，而且经常喝大红袍对身体有很好的养生作用。

二、喝大红袍有利健康吗？

专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

三、大红袍适合什么人喝

大红袍适合大众人群饮用，特别是血脂高的人，上班工作的人，肥胖的人，中老年人。

1、适宜人群血脂高的人：

大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，能够感觉到呼吸顺畅不少。

2、适宜人群上班工作的人：

随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还能够缓解疲劳，神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是能够帮助人们提神、促思维、解疲劳、提工作效率。

3、适宜人群肥胖的人：

常饮用大红袍，偶尔会有饥饿感，这是因为大红袍能够调节人体机能，促进脂肪代谢。

4、适宜人群中老年人：

大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，其还有降三高作用。

扩展资料：

1、大红袍的茶叶鉴别：

可以从外形、颜色、香气、滋味等四个方面来鉴别，大红袍外形呈条索状，成品茶颜色绿褐油润或是背青带褐油润，冲泡后汤水呈橙黄色；虽然不同厂家工艺的差别，大红袍的香气千姿百态，但大都有一个共同的特点，岩骨的花香，而且大红袍入口醇厚回甘，具有岩韵当中特殊的地域特征。

2、大红袍的储存方法：

⑴利用干燥箱贮存，因为干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将茶叶放在干燥箱中贮存不会潮湿或氧化。

⑵利用热水瓶贮存，将热水瓶整理干净，再将要贮存存的茶叶倒入瓶内，塞紧塞子存放。

⑶利用冰箱贮存，要维持茶叶的新鲜与香味，最好低温贮存，尤其是较细嫩的茶叶如龙井、碧螺春、黄山毛峰更要冷藏。必须注意的是，保存茶叶的冰箱必须卫生、清洁、无异味，更不能保存茶叶以外的东西。

⑷利用罐子贮存，先用小罐子分装少量茶叶，以便随时取用，其余的茶叶则用大罐子密封起来贮存。

参考资料来源：百度百科-大红袍