中年女人吃阿胶好吗
一、中年女人吃阿胶好吗
女人吃阿胶的好处：1,养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2，提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
3，美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
4，调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。
受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
5，改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。
6，健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
7，延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。
8，增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”， “阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。
阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。
阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。
9强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病 ，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
10抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
二、女人吃阿胶糕好吗？有哪些需要注意的地方？
要选择好牌子的阿胶 还有就是一定要注意阿胶的生产地是不是东阿县的 只有东阿县生产的阿胶才是最正宗的阿胶。
其次就是要注意 生理期的第三天开始吃阿胶，不仅可以补血滋阴，姨妈也会走的更干净。
三、冬天食用熬好的阿胶对女人的保养有作用吧？
阿胶这个DD我已经连续吃了两个冬天了，自己感觉还不错，以前手脚冰冷而且面无血色,吃了阿胶后这些都有所改善，同学也说我脸色比以前红润了
材料：阿胶250g，黄酒1瓶，核桃仁，芝麻，桂圆肉（这个也可以不放），冰糖
做法：1.阿胶敲碎点放入碗中, 加入买来的黄酒泡上敲碎的阿胶，我用的量是1瓶（大概是450ml）. 这时你可以去玩了，呵呵，因为阿胶要泡个2到3天的。我泡了3天的。
2.核桃和芝麻的处理：把核桃放到一次性方便袋里，用手先把核桃压扁然后再用刀背把核桃敲碎;接着把炒锅预热，把芝麻和核桃炒一下，炒香就可以，大概3~5分钟吧；然后就可以装出来了
3.放好锅，最好用砂锅，电子炖盅也行，我用的就是普通锅（俺是穷人，家里就一个锅）倒入泡好三天的阿胶，我还加了点水，小火熬煮，不停的搅动沙锅，防止粘锅，熬煮到一定时候就会发粘 ，颜色也很漂亮，最主要的是一定要把酒气去掉
4.然后就倒入芝麻，核桃仁粒在不停的搅拌，使之充分融合。（我还加了切碎的桂圆肉，因为我贫血）
5.然后加入冰糖，可以稍微多放点冰糖。小火煮到粘稠的时候就可以了
6.倒到瓶子里，我用的是IKEA的那种密封玻璃瓶，然后放到冰箱里冷藏
吃法： 每天早上空腹吃一小勺，我怕吃凉的DD，所以是用热水冲开吃的；
注意：1.容易上火的人可以隔天吃
2.最好是冬天开始吃，我在的地方比较冷，所以一般都是11月份开始吃；
3.最好不要睡前吃；睡前吃的话，如果是有虚火的人就会严重影响睡眠，睡不安稳
4.食用期间多吃苹果和梨子等平性水果和绿叶蔬菜
PS：阿胶这种DD最好还是去大的药房去买，我买的是东阿阿胶，这个质量还是很好的，而且药房都可以帮助把阿胶打碎.我去年买的好像是80多rmb/250g;最好不要在淘宝上买，假的阿胶实在太多