阿胶糕一天吃几片效果最好？

一、阿胶糕一天吃几片效果最好？

根据解语花阿胶糕的养生专家的研究，阿胶糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起来吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。

二、每天吃阿胶糕好吗，一般中老年人一天吃多少量为宜？

中老年人一天一次就应该够了，毕竟那个虽然有营养，但是也偏甜，对中老年人并没有多大好处

三、女学生阿胶糕一天吃多少克？

建议用量一天3——9克为宜，阿胶糕中除了阿胶还含有其他辅助配料,因此阿胶糕建议一天一到两片为宜。

四、阿胶膏一次吃多少？

你好，阿胶补血效果好些，阿胶糕滋补

建议一般在饭前服用，最好是早餐、晚餐前服用。不可过多，一天两块左右就可以，也可以咨询下医生。