吃阿胶糕长胖怎么办 吃阿胶糕长胖怎么解决

一、吃阿胶糕长胖怎么办 吃阿胶糕长胖怎么解决

1、爱吃阿胶糕是好事，尤其女性吃阿胶糕养气补血，是个好东西，但是成袋包装的阿胶糕是不易食用的，因为那里面的含糖量非常高，很容易让人发胖，严重的还会引发其他疾病。 但是如果你喜欢吃阿胶糕，可以去吃无糖的阿胶糕，虽然口感没有袋装阿胶糕好，但实际上却比袋装阿胶糕健康，每天吃上几个阿搏码耐胶糕还会对身体有好处，而且还基春会美容养颜，相信没有人不知道阿胶糕的魅力。

2、模老阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。 不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。

二、啊胶是温补,还是大补

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏。在补血药里面属于大补！

三、吃阿胶糕和吃燕窝糕有哪些不同

首先，适用人群不同2113。阿胶糕消费人群以女性为主，小孩不能吃，三高人群不能吃，孕妇前后三个月不能吃，坐月子期间也不能5261吃！燕窝糕则适合所有人，男女老少，想怎么吃就怎么吃。孕妇，哺乳期妇女吃了更好。

其次，进补时间不同。阿4102胶糕主要补血补气，适合秋冬季节进补。燕窝糕则不受时间限制，一年四季可以吃，想什么时候补就什么时候补。

第三，属性不同。阿胶糕属1653于热补，吃多易上火。燕窝糕属于温补，随便吃不上火，想吃多少吃多少。

第四，禁忌不版同。对于酒精过敏人群，阿胶不能吃，因为里面添加黄酒。️而燕窝糕权随便吃，怎么吃都不过敏。

第五，也是最重要的一点，那就是燕窝糕比阿胶好吃太多了。口感Q弹一级棒。

四、知道阿胶糕的功效与作用吗？说说呗。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

阿胶：性味甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。用于血虚萎黄，眩晕，心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。

核桃仁：性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。

黑芝麻：性味甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

冰糖：补中益气，养阴生津，和胃润肺，止咳化痰。

黄酒：舒筋活血、抗衰老！

桂圆肉：性味甘，温。入心、脾经。补心安神，养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。

五、阿胶糕有什么作用？是补品么？还是营养品

作用挺大的，应该是滋补品。阿胶中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白水解出来的多种氨基酸能够促进血中红细胞和血红蛋白的生成。阿胶是传统的滋补品。我自己手脚冰凉，吃的就是娇妃阿胶糕，这两年冬天好了很多。