猪皮冻和阿胶哪个好？

阿胶好，特别是女性，适量吃一些阿胶对身体还是有好处的，可以起到补身子的作用。特别是真品的阿胶，还是有一定的滋补作用的。

肉皮冻里面也有胶，吃起来Q弹口感不错，有人说可以美容，其实胶原蛋白吃饭肚子里就分解掉了，没什么美颜作用，不要花钱买这样的高价食品。