网上买的阿胶糕真的有用吗？

没用。

近几年网上卖阿胶糕的品种繁多，各式各样的包装，品质也是参差不齐。大几百的我买过，味道以及用料还是很实在的，小到十几二十几块的一小盒，外包装就是铁盒子，里面小包装式，加了核桃仁芝麻红枣枸杞，驴胶应该是边角料吧，超甜，反正吃起来明显和药店买的大几百的品质不同。

个人的亲身体验之谈，希望对你有用。

有的，前提是要买到真的阿胶糕。

阿胶糕一天需吃多少片

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。个人体质反应不同根据情况而定。

真的有用

因为阿胶糕中含有阿胶、黑芝麻等多种营养成分，可以滋养补血、润肤养颜、改善便秘等功效。是一种相对安全的补品。 

阿胶糕虽然有多种功效，但是并非所有人都适合食用，因为其中含有一定量的糖分和热量。