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柠檬和茶可以一起泡水喝吗?

更新:2023-09-12 17:41编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

不可以,

柠檬和茶叶不建议一起泡水喝,两者含有的元素会发生化学反应从而使两者原有作用降低,建议两者分开泡水喝。

茶叶中含有丰富的茶多酚和氨茶碱,柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C。两者一起泡水喝会使茶叶中的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸结合发生化学反应,导致维生素C的营养被破坏,使两者失去原有的作用。因此建议两者分开饮用...

柠檬中具有丰富的维生素C,能够减少体内自由基的氧化,起到延缓衰老

柠檬和茶是可以一起泡水喝的,柠檬是非常好的水果,味道清新,两种食物是不互斥的,所以柠檬和茶是可以一起泡水喝的

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