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固元胶怎么做?

更新:2023-09-12 10:04编辑:bebe归类:中医养生人气:0

自制固元膏(胶)做法如下:

1、将阿胶、冰糖、核桃、黑芝麻、红枣、百合磨成粉状(外面中药店能专门磨粉)

2、将所有材料放入盆中搅拌均匀。

3、粉粉拌匀后,倒入黄酒拌匀,然后浸泡1~2小时后搅拌,由于有阿胶在里面会比较黏。

4、把拌好的粉粉装到盆里,覆盖上保鲜膜,一定要封严实一些,保鲜膜靠近盆底最好(我用了两层)大火蒸15分钟后,改用小火蒸90分钟。

5、蒸好后,取出晾凉。

6、装罐密封,放到冰箱里保存即可。

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