60岁的老人家喝什么茶好？

60岁常喝绿茶、红茶、普洱茶比较好。

1、绿茶。绿茶中含有超氧化物歧化酶，此种物质可有效清除体内的多余自由基，饮用绿茶可能会起到延缓衰老的作用。

2、红茶。红茶中含有一定量的咖啡因，可以提高神经中枢的兴奋性，老年人适量饮用可能会起到改善记忆力的作用。

3、普洱茶。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，老年人经常饮用可起到清洁口腔作用。

喝红茶好。因为红茶可以起到养胃的作用，并且有助于睡眠和消化功能，60岁的老人在日常生活中喝茶要注意宜少，宜淡，所以多喝红茶是比较好的。

绿茶。60岁的老人家喝绿茶最好，绿茶性味甘苦，入口清苦，有驱散疲劳，生津止渴的功能。被誉为老年人最佳的饮品。老人家也可以喝喝红茶，菊花茶。