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隔水炖阿胶正宗做法?

更新:2023-09-09 21:45编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

材料:阿胶2片,黄酒半碗,冰糖按口味添加。此为1个月的服用量。

步骤:

1、将阿胶打碎,放进黄酒浸泡2天。

2、阿胶基本融化后,放入冰糖,隔水炖30分钟。注意黄酒本身带有甜味,冰糖可适量添加或不加。如果怕酒味太重,可适当加少许水,边炖边搅拌,酒味会逐渐挥发走。

3、放凉后裹好保鲜膜,放进冰箱冷藏一晚。冷藏后的阿胶结成膏状,每天早晚取一小勺,用温水兑冲,空腹服用。

辅料:

五花肉颗颗30g 笋颗粒20g 青红椒颗颗15g  芽菜25g 泡椒酱30g 小米椒圈圈5g 姜蒜米各5g

调味:

盐2g,味精5g 鸡精5g 料酒30g 醋5g,葱花10g,香油5g 老抽5g 胡椒粉1g

1、配方:阿胶、龙眼肉、桑椹各20克,大枣6枚,仔鸡1只(约1500 克),葱15克,姜、蒜、墨旱莲各10克,盐4克。

2、将阿胶烊化(蒸化)待用;桑椹、墨旱莲洗净,大枣洗净去核;仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮,切皮。

3、仔鸡放入炖锅炉内,中药放鸡腹内加入姜、葱、盐,注入清水2000 毫升。

4、炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮1小时即成。

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