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熬阿胶糕的配料比例是什么

更新:2023-08-05 07:22编辑:bebe归类:中医养生人气:0

一、熬阿胶糕的配料比例是什么

1:1:1:1:1

自制阿胶糕原料:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(或者水)原料比例1:1:1:1:1,冰糖可根据个人口味添加。如果不喜欢酒味太重而影响口感,黄酒可蔽尺仿以少加(一半黄酒一半水也可以)或直接用水替代也可以。

阿胶糕的作用:

常食用阿胶糕的好处比较多。主要困御是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。因为阿胶糕中主要是阿胶,同时还有花生、黑芝麻、桃花等。

对女性来说常食用能够有效改善皮肤宏纤状态,起到滋润皮肤,淡化色斑的作用,另外还可以起到气血调理,调理月经的效用。其他的还有改善贫血、改善睡眠、改善亚健康状态、提高免疫力、强身健体等功效。

食用阿胶糕,有利于促进机体内钙的吸收,提高骨骼的钙含量,中老年女性适当食用,可有效防治骨质疏松等症状。

二、纯手工自制阿胶糕的家常做法大全怎么做好

用料

主料

阿胶250克

红枣250克

核桃250克

芝麻250克

辅料

黄酒

500毫升

冰糖

250克

纯手工自制阿胶糕的做法

1.

先把250科的块状的东阿阿胶让药店帮忙打成粉状,然后加入500ML的黄酒,浸泡一个小时,让黄酒渗入阿胶,如果没有找到药店帮忙打成粉状,可以自己敲成小块,然后加入黄酒浸泡三天,也可以自己买个打粉机

2.

一个小时后,就大火加热,记住在加热过程中一定要不停的搅拌,要不然会黏底

3.

搅拌成挂旗状态,就是勺子舀起来,成倒三角旗子形状缓慢流下,这个时候就关小火

4.

然后依次加入核桃、红枣块、枸杞、芝麻,继续搅拌,切记要从大到小的顺序放,要不然先放芝麻就搅不动了

5.

然后在模具里(饭盒、蛋糕模具都可以)先铺上一层保鲜纸,然后抹上食用油,把熬好的阿胶液倒入模具里,用铲子或者勺子压平,然后放进冰箱的冷藏8个小时左右

6.

等阿胶糕硬了就可以拿出来切块,真空包装啦~如果没有真空包装的条件,可以一直放在冷藏室里,要吃的时候再拿出来吃。我都是包装好了送给妈妈或者姐姐吃,让她们存着吃。还有一些朋友也会让我帮她们做

烹饪技巧

1、阿胶糕不易多吃,一天吃两片就足够了;

2、这样熬制的量够一个人吃两个月左右了;

3、阿胶糕要长期吃才有效果的,只吃几天看不出效果。

三、自己在家怎么制作养颜的阿胶膏啊?不懂的就别瞎参乎了……

不用在家做啦,你可以买成品的阿胶膏就好了,要东阿县的那个东阿阿胶啊,我觉得大品牌还是比较值得信任的

四、阿胶有哪些美容养颜的秘方?

以下为你推荐几款美容养颜的百年堂阿胶膳食,希望对您有所帮助。

百年堂阿胶白皮润肤粥

【原料】百年堂阿胶13克,桑白皮13克,糯米90克,红糖7克。

【做法】将各桑白皮洗净,入沙锅煎汁,取汁两次。糯米洗净,入铝锅,加清水煮10分钟后,倒入药汁、百年堂阿胶,加入红糖煮成粥,趁热空腹服。

【功效】消肺润燥,滋阴补血,润肤美颜。

【宜忌】凡脾胃虚弱、消化不良,有实热证、寒证及出血证及内有淤滞者,不宜食用。

阿胶红枣露

【原料】百年堂阿胶250克,黄酒800克,红枣(去核)500克,芝麻(炒熟)150克,核桃仁150克,桂圆肉150克,冰糖250克。

【做法】红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻共捣碎。百年堂阿胶置黄酒内浸泡2天,将百年堂阿胶酒倒入陶瓷器内。隔水蒸至百年堂阿胶完全化完,将上四味食品倒入混合,加冰糖,再蒸至冰糖完全溶化时,取出,置冰箱内保存。每晨服2匙,开水冲服,坚持久服。

【功效】补气养血,悦颜美肤。

百年堂阿胶乌鸡汤

【原料】百年堂阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮。

【做法】将乌骨鸡洗净斩件,瘦肉洗净切块,盛碟上,包以微波保鲜纸,留一小孔疏气,高火煮3分钟,取出倒去血水。器皿中加开水,将5~10克的百年堂阿胶放入微波炉内,高火1分钟,拿出后搅拌一下,使其完全溶化。将溶化好的百年堂阿胶与桂圆肉和生姜片、陈皮放入器皿中,加入适量水,入微波炉内高火3分钟。把乌骨鸡、瘦肉与所有材料同放在一器皿内,加盖过材料面之热水,盖上盖,放入炉内,用高火煮约15分钟。取出搅拌一下,再放入炉内用中火煮15分钟,出炉后加适量盐调味即可。

【功效】滋阴润燥,补血养颜,润泽肌肤。

百年堂阿胶养颜方

【原料】川芎10克,党参10克,黄芪10克,当归10克,阿胶10克,鸡蛋l个。

【做法】川芎、党参、黄芪、当归各10克,与鸡蛋同煮15分钟。捞出鸡蛋,剥去外皮,再放进锅里,同时加入10克百年堂阿胶,再煮5分钟即可。将药汤倒出喝药汤,同时吃鸡蛋。睡前或清晨起床后服用,效果更好。

【功效】美容养颜,延缓衰老。

百年堂阿胶鹿茸炖水鱼

【原料】水鱼肉300克,百年堂阿胶15克,鹿茸5克,淮山10克,桂圆肉5克。

【做法】木鱼切成大块,飞水去其血污,淮山浸透洗净,桂圆肉洗净。将所用材料置于炖盅,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。待锅内水开后,先用中火炖1小时,然后再用小火炖2小时即可。将药渣捞出.放进少许熟油、食盐和味精,咸淡随意。

【功效】润血通脉,驻容养颜。

凌霄花阿胶粥

【原料】凌霄花、百年堂阿胶各10克,糯米50克,红糖适量。

【做法】先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入百年堂阿胶、糯米同煮成粥。每日1~2次,温热服。

【功效】适用于血虚之经闭,面色萎黄者。

   经现代医学研究证明,百年堂阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及金属钙、钾、镁、锌、铁等27种元素,蛋白质水解能产生18种以上氨基酸,这些都是人体营养重要物质,因此百年堂阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老等具有无以伦比的效果。

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