红枣和黑芝麻花生衣粉碎喝有什么功效

一、红枣和黑芝麻花生衣粉碎喝有什么功效

红枣补血养颜，黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬 化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果极佳的美容圣品，黑芝麻直接吃不容易被消化，但经常适量食用能达到抗氧化、延缓衰老的功效，还有助于骨骼生长。其所含的其他营养素则能滋养肌肤。

二、黑芝麻糕家常做法，正宗黑芝麻糕怎么做

食材用料

黑芝麻150克相克食物

糯米粉50克

芝麻油30克

麦芽糖60克

蜂蜜90克相克食物

黑芝麻糕的做法

1.准备材料，先是黑芝麻和糯米粉

2.黑芝麻炒熟，大概几分钟就可以听见啪啪的声音，并传出香味了，再继续炒几下，就可以了

3.待黑芝麻凉

4.用家用搅拌机打磨成粉末

5.用小火炒糯米粉，大概十分钟左右，糯米粉变成微黄就可以了，这就是糕粉了

6.磨好的芝麻粉，炒熟的糕粉，另一碗是芝麻油、麦芽糖、蜂蜜

7.往油碗里倒入黑芝麻粉和糕粉

8.拌均匀，取一些塞入模具，按平，压出来即可

三、红枣芝麻糕的做法步骤图，红枣芝麻糕怎么做

用料

核桃仁 100克

若羌红枣 80克

枸杞 50克

熟黑芝麻 100克

麦芽糖 100克

红糖 20克

水 50ml

红枣芝麻糕的做法

1、红枣洗净晾干，去核切长条

2、红枣、核桃仁入烤箱120℃叮5分钟

 3、黑芝麻小火炒熟

4、烤盘刷油或在容器铺上油纸 红枣核桃黑芝麻糕的做法

 步骤1

锅中水烧开，加入麦芽糖、红糖大火煮至水份蒸发、冒大泡，关小火慢慢搅拌，熬至糖浆粘稠红枣核桃黑芝麻糕的做法

步骤2

加入红枣、核桃、枸杞、黑芝麻搅拌均匀，关火。（在倒入其他食材的同时记得要不停搅拌，搅拌均匀马上出锅）红枣核桃黑芝麻糕的做法

步骤3

倒入烤盘，压实压紧，一定要趁热压紧，不然成品容易散红枣核桃黑芝麻糕的做法

步骤4

待自然冷却后，放入冰箱冷藏半小时，取出切片红枣核桃黑芝麻糕的做法

步骤5

没吃完的密封，冷藏保存